圖片發自簡書App
回顧一周學習的內容和收獲,大家都積極參與了語音分享,大部分認同早起生命被拉長了,這就是一群人的力量,一個人可以走的很快,而一群人可以走的更遠。
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那如何克服惰性呢?
這是今天參與分享的小伙伴兒拋出來的話題,答案就在我們這周學習的內容中,我們一起再來回顧一下,悟透徹了,再加之行動。
情境管理+一群人+儀式感,持續做,慢以致遠,學習正確的方法,給自己的目標設個期限。
自主地引導自己內在的驅動。
只有在找到做某件事的動機后,才能持續地做下去。它也能避免大家在做這件事遇到痛苦時就快速放棄。
內在的驅動力,可以讓自己持續精進。
自主、專精和目的。只有在這一層面有意識,你才會變得更優秀。
自主就是自己決定,是非常重要的開始!如果是外在的決定,它不會持續的太久!
專精也就是刻意練習,只在“學習區”練習,大量重復訓練,獲得有效的反饋,精神高度集中。
“刻意練習”的定義,是為了改善在某個特定領域的成績而進行的。長達一生的努力,需要更有決心,注意力更集中,而且它會讓你更痛苦。
目的:做這件事的目的是什么?
方向大于方法!人生的方向就是做正確的事(愿景),方法就是正確地做事(行動)。
方向對了,事半功倍;
方向錯了,事倍功半!
人生是由無數的小目標組成。同時,目標也是不斷修正的過程(檢視,評估和反饋)。
過值得擁有的生命——平衡人生,而不是過一個單科的人生!
收獲:夢想=目標+期限。分解目標,在每一天的行動中,與日常行動融合在一起,在踐行的過程中修正目標。