001更新購物觀
記得以前聽到一句話，大意是說，不停買買買的購物欲，一是安全感缺失，二是對小時候想要卻得不到的東西，做出的一個補償行動。所以，購物觀的更新，其實也是一個心理療愈的過程。
002舍棄無用的東西
從小到大，一直被教育不要浪費，東西舊了破了也不能隨便就丟掉，它也許在某個時刻還會發揮作用的。于是，很多東西堆滿了家，也舍不得丟掉其中任何一件。節儉是一種美德，但從另一方面來說，自己真正用到的物品沒有想象中那么多，想買入新的東西，就應該學會處理掉舊的物品，及時清空才有容量接納。
003極簡身心。
我所理解的極簡身心，是一種從容的人生態度。需求不多，但內心容易滿足。
【今日話題】你平時主要通過哪些渠道獲取知識和訊息？
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