易效能第四十四天——什么樣人生值得擁有 ??(44/100)20170819

葉老師第44講 [高空 ]? 什么樣的人生值得擁有?

要點如下:

1. 擁有什么人生?這需要你系統化的思維系統的方法去管理。

2.目標是一個不斷被檢視、修正的過程。

3.目標一定要有,并且要不斷的評測、檢視反饋。

4.值得擁有的人生第一個關鍵詞就是平衡。

5.寫自己的一個夢想版吧!

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附錄原文:

由上一講我們開始了一個嶄新的話題,也就是人生高空的管理。

你想過怎樣的人生呢?我們需要用系統化的思維,系統化的方法來管理。

我們要不斷地創造人生的目標,我們也要不斷地評估和檢視自己的目標。

我們還要把目標分解到每一天的行動中,要跟我們的日常行動融合在一起,這就是愿景和行動的關系。

有目標只是基礎,因為目標還有正確與否的問題,還有值得與不值得的問題,不過前提是我們必須先有目標本身,然后才有不斷修正的過程。

這就像我們開車去一個地方,只有我們出發了,我們才會知道一個接著一個的路口,在每一個拐彎的地方,會看到新的風景。

這也相當于爬山,只有當我們登上了一個小山包之后,我們才能看到更大的山峰。

其實人生就是這樣,它是由無數小目標組成的,它也是一個目標不斷被修正的過程。

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當我們把火箭發射前往月球,其實只有3%的時間,火箭的方向是朝向月球的,其他時間都在做調整和修正。

我們不能因為不知道自己的人生要去哪里,就不設定目標;

我們也不能因為設定了目標,就盲目堅持目標;

我們需要在實現目標的過程中不斷檢視、評估、反饋......

要越來越清晰地知道自己的目標是否正確,這個目標值不值得自己花大力氣去實現。

了解了這個大前提,為了能夠更好地管理自己的愿景目標與行動的關系,我們今天來分享:什么樣的人生最值得擁有?

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要給大家講述的第一個關鍵詞是:平衡。

在上一講中我們講了一個案例,那個人的人生目標就是賺錢,他過的是“單科”人生,為了實現自己賺得1個億的人生目標,他犧牲了自己的婚姻和孩子,直至身體健康。

葉老師經常在易效能的線下課堂上給大家分享這樣一個理念:許多人用一輩子的時間在賺錢,卻忘記了給自己規劃一個值得擁有的生命。

“值得擁有”很重要!

那什么是值得擁有的生命呢?

首先是要“平衡”!

葉老師每年都會給自己做一個夢想板,夢想板由九宮格構成.

在易效能的線下課堂上,葉老師會教導大家用8張圖片拼成自己的年度夢想板,然后再把這個夢想板放在顯眼的位置,例如手機的屏保、自己的床頭邊......

讓我們每天不是被鬧鐘叫醒,也不是被老板叫醒,而是被自己的夢想叫醒。

其實“夢想”的別名就是“我們想達成的目標”,或者“我們想做的事情”。

用這些我們想要達成的目標,或是我們想做的事情來讓自己每天活在愿景中,這是一種非常美好的感受。

那平庸的人生是什么樣的呢?

很難有統一的答案。

但是為了不讓自己沉浮在平庸中,我們現在就可以嘗試著改變一些東西。

建議大家使用“九宮格”來為自己制作一張年度夢想板!

三橫三豎就構成了9個格子,中間一個,四周8個,這種格式其實也叫曼陀羅。

使用這樣的九宮格有什么好處呢?

它會讓我們有填空的感覺和欲望。

九宮格最中間的那一格里可以寫下大的主題,例如:2016 XX的夢想板(也就是:2016 葉武濱的夢想板)。

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其余8個格可以按照我們的八大領域關注來進行“填寫內容”,人生八大領域的關注分別可以是:健康、家庭、親密關系、財富、事業、學習、公益......

健康、家庭、親密關系、財富、事業、學習、公益,是葉老師推薦大家關注的領域,當然大家可以根據自己的實際情況進行相應調整。

總之“八大關注”是為了讓大家能夠擁有更全面的視角。

剛開始大家可以做1年的夢想板,但是當你越來越堅定自己的人生想要去哪里的時候,在不斷的調整中,你的人生目標越來越清晰,越來越準確,你就可以做出5年,10年,甚至是一生的夢想板來。

現在就試試看!去找到一張紙,畫一個九宮格,然后寫下自己的八大關注,在每一個關注里,你想實現什么?建議不要貪多,每個空格里寫1到3個就好。

下一講我們將用葉老師的夢想板來為大家具體講解所謂:人生的五萬米高空、夢想板,八大關注的具體操作使用。

備注:

晚上又梳理一下自己的夢想,然后把八大關注一一列出,發現夢想真的很激勵人。然后還需要就是把它們按照九宮格的形式整理出來。

現在有了夢想,接下來就是為了實現夢想而不斷的努力,把它落實到每一天的行動里面。

加油!努力吧!你的夢想一定能夠實現!

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