面色無(wú)華、失眠心悸、頭暈?zāi)垦！⒔?jīng)少甚至根本沒(méi)有，年紀(jì)輕輕就在腦門處出現(xiàn)花白狀的白發(fā)，產(chǎn)后體虛遲遲恢復(fù)不好，您可能是血虛了！

不要著急，本次文章洗劍就給您介紹一個(gè)補(bǔ)血神藥——玉靈膏。

玉靈膏——源于清中醫(yī)名家王孟英的《隨息居飲食譜》，乃是補(bǔ)血補(bǔ)氣的千古第一臻品。

這個(gè)藥除了治病之外還有兩大好處：

1、省錢，除了阿膠之外，補(bǔ)血的膏方幾乎沒(méi)有比得過(guò)它的了，但是阿膠250g的售價(jià)，基本都在900-1500左右（正規(guī)名氣大的老字號(hào)）。

2、質(zhì)量自己可以把控，您自己在家就可以做。一定要買上好的材料，不貴的！男同胞們，快給自己的嬌妻做一份吧！

好啦！步入正題。

1、選用龍眼肉干+西洋參粉，按照10:1的比例拌好，置于燉盅。

2、放入鍋中隔水蒸，最好蒸制30－40小時(shí)，這個(gè)也是名醫(yī)王孟英寫明的，實(shí)在受不了也要蒸9個(gè)小時(shí)以上。這個(gè)許多中醫(yī)臨床以及給自己家用都是驗(yàn)證過(guò)的，達(dá)到這個(gè)時(shí)間的龍眼肉，熱性得以消散，膏方平和，食后不上火，補(bǔ)血效果達(dá)到最佳。這也是要求大家自己做的原因，想想，買成品，放心嗎？

3，食用方法：每日早晚挖一小勺玉靈膏放入杯中，開(kāi)水沖調(diào)食用，早上飯前半小時(shí)，晚上睡前服用。

好啦！我來(lái)講講這個(gè)方子里的中醫(yī)學(xué)問(wèn)：

方中龍眼性味甘溫，功能益心脾，補(bǔ)氣血，安神益智，主治勞傷心脾，氣血不足，心悸失眠，神疲體倦，面色萎黃，飲食欠佳等癥。西洋參性味甘寒，功能益氣養(yǎng)陰，生津止渴，主要含有人參皂甙，所以它與人參都有補(bǔ)益的作用。且西洋參性涼而補(bǔ)，凡欲用人參而不受人參之溫補(bǔ)者，皆可以此代之。”龍眼肉與西洋參配伍，溫而不燥，涼而不寒，是藥食兩用的滋補(bǔ)上品。故而本方為甘溫與甘寒相濟(jì)的滋補(bǔ)劑。功用補(bǔ)血，益氣，安神，改善睡眠，益脾胃。王孟英贊它為“代參膏”，“力勝參芪”。

適宜人群：

1、體弱，神疲體倦，心悸怔忡，食欲不振。

2、病后血虛氣弱，四肢乏力，頭昏，面色萎黃。

3、產(chǎn)婦體弱，精神萎靡，納谷欠佳。

4、血虛失眠，頭發(fā)從腦門處花白，精神不足，容易勞累。

5、虛勞贏瘦，失眠多夢(mèng)，心悸健忘，頭暈神疲，津少口干等癥患者眼食。

6、男士有以上癥狀，也可以服用。

總結(jié)一下，這是老百姓用得起的補(bǔ)血的第一藥方！女科圣藥，產(chǎn)后必服！

要注意：孕婦禁用！！！

好啦！以上就是玉靈膏的學(xué)問(wèn)，快美美地動(dòng)手吧！

服用之余，希望大家記得：在距今100余年之前，我們祖國(guó)的一位名醫(yī)王孟英，白天他忙忙碌碌的治病救人，晚上又燈下批衣，心懷大醫(yī)精誠(chéng)之志，為后人留下了一部部的醫(yī)案、藥方，至今福澤后世！

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