別人怎么樣對你是別人的事情，我們要怎么樣對待自己是我們需要思考和這一生都需要關注的，對自己的這棵生命負責任，愛好自己才是最重要的！這不是自私，而是只有把自己的身、心照顧好了才能更有精力去照顧身邊的人！

為什么要修行，一是成長，二是成長內心的力量！

修正自己的無力感，脆弱感，提升意識

修正自己身上的太依賴的意識。修正自己不好的語言和行為。但是不是叫你去不愛自己的情況下去容忍對方不負責任的傷害你，羞辱你，賤踏你！

這一個方向是錯的，當你沒有能力無條件愛別人時為什么要這樣子做呢？我們能做的首先是照顧好自己的身、心、靈。

沒有任何人需要你拯救和幫，包括你身邊的人，自己都沒救好自己，何來救別人的資格。所以過好自己最重要，過好自己的每一天，努力每一天。

當你相信自己不重要時，我會去外面尋找關注和重要性。我不知道自己是誰，迷失自己！

行為：關注別人，特別是男人的；要別人欣賞和認可，讓對方重視我。

需求：需要對方重視讓自己在別人心中有位置。

以上可以看到的是，覺得自己不重要了就會感覺不好了，實際上我源本重要，我本重要。我自己重視自己的情緒、需求、和感覺，創造自己想要體驗的好感覺就會感覺好！