作業：
一、美顏瘦身習慣評估表
小插曲，一手的墨，明天準備正常的筆
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二、你的瘦身目標是多少？
92斤
1.我對于××斤的自己的看法。（人像卡）
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我對于92斤自己的看法是，驕傲，甚至傲慢，你看我做到了。
2.問話：你覺得我應該多重？（人像卡）
我喜歡你92斤的樣子。好美
三、計分模板
1.內在心理狀態（每日一抽早晚）（早六點多，晚十點左右）
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2.體重秤數據（固定的稱和固定的時間）
22：30? 52.6kg
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3.所有餐飲，從今天記錄，只記得昨天晚上直接健怡餐代餐了
4.排泄和感受（大大時的感覺）昨晚有便意，因為太晚了，就沒實施，今早上沒有往常通常
5.身體特別感受（隨時記錄）這會兒好累啊，昨晚轉鐘才忙完
6.天氣，陰沉沉的這會兒
