今天想跟大家分享一本書(shū)，隆重推薦給大家我特別喜歡這本《次第花開(kāi)》這是枕邊書(shū)之一，我甚至覺(jué)得你可以隨時(shí)帶在身邊，沒(méi)事兒的時(shí)候可以翻開(kāi)看一看，因?yàn)闀?shū)中的文字真的很容易打動(dòng)我們的心靈。這本書(shū)的讀法極其簡(jiǎn)單，就算你平時(shí)沒(méi)有閱讀的習(xí)慣或者讀書(shū)讀不下去都沒(méi)有關(guān)系，你隨便翻開(kāi)的任何一頁(yè)都可以作為開(kāi)始，任何一行文字都足以吸引你讀下去，這大概是這本書(shū)最大的魅力了。如果你稍微對(duì)佛教一點(diǎn)點(diǎn)地了解讀起來(lái)會(huì)更有收獲就算你是無(wú)神論者也沒(méi)有關(guān)系，它的文字很美，而且講的每個(gè)道理非常容易被理解和接受。他用了很多現(xiàn)代人生活的語(yǔ)言來(lái)闡釋佛法對(duì)人類發(fā)展的影響。
首先，我們聊聊人生的苦。這個(gè)話題具有普遍性，我想很多人都會(huì)關(guān)注苦，因?yàn)槭澜缟嫌刑嗟目嗟戎覀儯覀儽豢嗬_折磨。我們都想知道苦來(lái)源于哪里，能不能夠避免，怎么樣減少，所以需要對(duì)苦有一個(gè)全面的認(rèn)知。
佛經(jīng)上把苦分為三大類，一類叫苦苦，一類叫變苦，一類叫行苦。什么叫苦苦呢？就是我們大家都認(rèn)為的痛苦，手被割傷了流血了，孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不好或者家人住院了大家都認(rèn)同這些事情是不好的發(fā)生了是很倒霉的，這叫苦苦。
什么叫變苦？變苦就是我們以為是快樂(lè)的，實(shí)際上本質(zhì)還是痛苦的。最典型的例子是談戀愛(ài)，戀愛(ài)是甜蜜的讓你覺(jué)得特別快樂(lè)，但是發(fā)生爭(zhēng)吵的時(shí)候痛苦隨之而來(lái)，分手了就更痛苦了。再比如，啤酒炸雞小海鮮這些吃起來(lái)別提多爽了太高興了，但是慢慢的會(huì)變成一身肥肉還有三高影響身體健康，它就變成了一種痛苦，所以諸漏皆苦，所有的感受到最后都會(huì)演化為痛苦。
第三種苦叫行苦，就是你在輪回中整個(gè)的狀態(tài)存在的無(wú)奈和不圓滿，被種種煩惱所困擾的細(xì)微的痛苦。這三大類的苦已經(jīng)足夠大，具體而言，又分為了生、老、病、死、這些是自然規(guī)律不可避免，然后還有怨憎會(huì)、愛(ài)離別、求不得、不欲離，這些又稱為人生八苦。怨憎會(huì)，跟你仇恨的作對(duì)的那個(gè)人這輩子一定會(huì)遇到；愛(ài)別離，你再愛(ài)的人遲早都會(huì)和你分開(kāi)這也是必然的；不欲離，就是你不想發(fā)生的事情遲早會(huì)發(fā)生，比如意外和疾病，人的離開(kāi)基本都是因?yàn)檫@兩大原因。求不得，你想得到的你永遠(yuǎn)得不到，當(dāng)你得到的時(shí)候已經(jīng)不像當(dāng)初那么想要了，這就是人性。
為什么要先說(shuō)苦？作者堪布告訴我們說(shuō)，承認(rèn)痛苦的普遍性看起來(lái)是一件極其悲觀的事情，實(shí)則不然。因?yàn)閷?duì)痛苦的逃避只會(huì)帶來(lái)更多的痛苦、焦慮和恐懼，承認(rèn)痛苦是正常的，我們才能夠集中精力去處理問(wèn)題，只有聚焦問(wèn)題本身我們才能從憤憤不平的情緒當(dāng)中解脫出來(lái)?，F(xiàn)實(shí)生活中，你有沒(méi)有這種情況，我不應(yīng)該承受這樣的東西，這件事對(duì)我太不公平，我不該遇到這種操蛋的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你把大量的精力集中在了不接受痛苦這件事上帶來(lái)的結(jié)果是痛苦的倍增。
如果你知道痛苦是必然要發(fā)生的事情，三大苦還有八苦就在那兒，所以當(dāng)它發(fā)生的時(shí)候，它只是發(fā)生了而已，我們?cè)摳墒裁淳透墒裁?，怎么樣能夠讓事情朝著好的方向發(fā)展就讓它去發(fā)展。當(dāng)你從情緒當(dāng)中掙脫出來(lái)，你發(fā)現(xiàn)痛苦會(huì)大幅度的下降。因此了解痛苦不是為了逃避而是要直面它，你越直面它，痛苦就會(huì)變得簡(jiǎn)單，而你整天期望它不發(fā)生，它就會(huì)如影隨形，會(huì)讓你更痛苦和糾結(jié)。
互聯(lián)網(wǎng)上有一句很流行的話，說(shuō)問(wèn)題如果有辦法解決就不必為此擔(dān)心，如果沒(méi)辦法解決擔(dān)心也沒(méi)用。因此了解痛苦、認(rèn)知痛苦才能讓我們直面痛苦才能讓它更簡(jiǎn)單，它也只是一種感覺(jué)而已。
