近兩天遇到一件事, 具體說(shuō)是面對(duì)一個(gè)很資深的人, 當(dāng)和我共同做一件事時(shí), ?做出在我看來(lái)不是那樣資深的事.

自然的, 我對(duì)TA有不滿, 但是顧及到關(guān)系, 我壓抑住了, 并給自己很多合理化解釋

但是, 不滿累計(jì)多了, 我想是不是該結(jié)束這個(gè)關(guān)系, 可是內(nèi)心不大確定

聽(tīng)別人勸, 要去和TA談?wù)? 表達(dá)一下我的看法. 我意識(shí)到我以前的一個(gè)模式, 就是, 不滿后, 不直接表達(dá), 最后關(guān)系破裂.所以我接受了這個(gè)建議, 我決定嘗試去溝通. 有趣的是, 我發(fā)現(xiàn)以前, 我的內(nèi)心和TA是對(duì)立的,我覺(jué)得TA是錯(cuò)的, 我是對(duì)的, 但是當(dāng)我愿意主動(dòng)去表達(dá)我自己時(shí), 我內(nèi)心的對(duì)立情緒少了很多, 我覺(jué)得溝通的結(jié)果不是為了證明對(duì)錯(cuò), 而是去表達(dá),然后看結(jié)果, 最后去決定.

但是, 對(duì)方?jīng)]有回復(fù)我, 我感到不安和氣憤. 我聚焦在TA 的"錯(cuò)誤"上, 我的內(nèi)心不滿, 不安. 我再次思考, 我找TA的初心是什么, 不是為了"爭(zhēng)高低",而是為了看到一個(gè)真相. 我回顧當(dāng)初我對(duì)TA的選擇, 肯定是有意義的, 這個(gè)選擇給我?guī)?lái)了很多的改變, 陪伴我度過(guò)了一段煎熬的時(shí)期, ?當(dāng)然這個(gè)過(guò)程也有一些不和諧,不滿, 如果我現(xiàn)在只是聚焦在TA的"問(wèn)題"上, 這個(gè)溝通將是破壞性的, 將是一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng), 無(wú)論誰(shuí)說(shuō)的占了上風(fēng), 對(duì)雙方都是傷害, 因?yàn)槲覀兛床坏竭@個(gè)過(guò)程的收獲, 我們只感受到了結(jié)果的糟糕.

所以, 我想感恩, 感恩這一路TA所做的努力,感恩這一路我們的收獲.這個(gè)感恩, 讓我內(nèi)心有力量,可以更平靜的面對(duì)即將面臨的這一場(chǎng)溝通, 也讓我更滿足的看待我們?cè)?jīng)共處的這段旅程.

其實(shí), 我們每個(gè)人,不都會(huì)有這樣的際遇嗎? 我們處在某一種關(guān)系中, 最初是好的, 是互利的, 但是發(fā)展發(fā)展, 就有一些矛盾,矛盾沒(méi)有處理好, 就有可能走到終點(diǎn). 這個(gè)時(shí)候, 讓自己用感恩的心看待這一段共處的歷程, 你對(duì)結(jié)果的包容性就會(huì)大很多.