良好的人際關(guān)系很重要,決定一個(gè)人的交際能力跟他的成長環(huán)境有關(guān),如果一個(gè)從小就很少被父母肯定,總是被父母批評的孩子,長大以后會恐懼權(quán)威,會害怕拒絕,在人際交往方面也不會做得很好。
在跟權(quán)威相處的社交這件事上,一部分人看來是很恐懼,很害怕跟權(quán)威相處的,但另一部分人看來卻是一件很歡樂的事情,這說明兩者是活在不同的鏡像世界里的,只要把的思維模式調(diào)轉(zhuǎn)過來,建立起另外那部分人的思維模式,這樣就能繞過恐懼,不必再繼續(xù)跟恐懼糾纏了。
- 首先把自己當(dāng)成是一個(gè)機(jī)器,以上帝的視角來府視自己,把情緒情感都剝離出來,讓身體走在前面,理智和情感在背后操縱著身體,這樣整個(gè)人看起來就顯得很睿智了,這就可克服別扭的狀態(tài);
- 其次要把舊觀點(diǎn)破除,建立一種跟領(lǐng)導(dǎo)交談時(shí),領(lǐng)導(dǎo)是愉悅的,不是批評的,對方是期盼的,而不是厭惡的新觀點(diǎn);
- 再者要有主人翁意識,建立起在這里我是主人,我要接待領(lǐng)導(dǎo)跟同事的念頭,這樣就會讓自己更加主動去跟對方建立聯(lián)系,保持互動,而不會把別人涼在一邊。
- 要給自己設(shè)定一個(gè)小目標(biāo),每天至少要跟別人講1個(gè)小時(shí)的話,每天通過反省來逼迫自己走出舒適區(qū),跟別人溝通的過程中,要保持刻意練習(xí)的心態(tài),不斷地精進(jìn)自己講話的技巧,讓自己掌握聊天節(jié)奏,以做到收放自如的狀態(tài)。
- 人的大腦都是封閉的,會以邏輯自洽的方式來去維護(hù)自己的觀點(diǎn),這種大腦的的缺陷會讓人屏蔽外界的信息,以保護(hù)現(xiàn)有世界觀的穩(wěn)定運(yùn)轉(zhuǎn),當(dāng)面對不是來自符合自己觀點(diǎn)的內(nèi)容,會自發(fā)的否定對方,沒有人喜歡被否定,改變這個(gè)思維習(xí)慣,需要刻意練習(xí)自己保持yes and 的說話方式,先認(rèn)同對方 ,然后再在對方的意見上提出新的想法和內(nèi)容,而不是先否定對方,再發(fā)表自己的觀點(diǎn),這一個(gè)觀點(diǎn)的扭轉(zhuǎn),就可以讓一個(gè)被討厭的人獲得歡迎。
江山易改,本性難移,這句話足說明要改變一個(gè)人是非常困難的,但是現(xiàn)代科學(xué)的研究表明,人的大腦是可塑的,人的一切行為都是由大腦操控的,所以人是可以改變的,改變會讓人痛苦,但痛苦是成長的養(yǎng)料,沒有痛苦,就沒有成長。