也許是今天茶喝多了，有點飄也有點心慌。克服惰性，還是去花園里跑了2公里，開始兩圈還有些腿軟，跑到后來就輕松矯健了。除了汗流滿面的感覺外，發(fā)現(xiàn)后腰也是涼冰冰的，出了很多汗。
跑完全身發(fā)熱，樹下做套養(yǎng)生功。有些乏，準備早睡。
2017-06-19
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