2017年6月12日
這幾天大致是談戀愛以來，和對象最大的分歧。這幾日他的工作忙了起來，我們倆能說話的時候就是在晚上睡前，新疆和北京兩個小時的時差 ，我該睡覺時新疆的天還未黑，他才準備出去吃飯，一般吃完飯還要加班一會兒。連著一個多星期這樣，也讓我心里多少有些不舒服，開始有點嘟囔，想去表達希望能夠說說話“哎呀，好久沒有好好聊聊天了，你陪我說一會兒話吧”。他回復“這不正在聊天嗎？”嗯，考慮了一下“就是希望多說一會兒呀，這幾天你工作忙，我也睡得早，電話不到五分鐘就掛了。”

至此，畫風就開始不正常，從打電話聊天這件事，到了我回不回新疆這件事，再到后來，變成了他覺得我情緒不好，我覺得他不支持我，似乎壓力都在我這邊。在不愉快中掛了電話，掛了電話后入睡太難，腦袋開始像是一臺高速運轉的機器，迅速運轉我該做怎樣的決定，接下來我要怎么辦.......想停下來都好難。就這樣被自己的思維控制著，哪怕是打坐讓自己靜下來也變得好難。我知道，決定回不回新疆，和他要不要在一起，是我的事，我決定自己如何生活，我決定自己現在的生活是怎樣。

第二天醒來打坐，看著自己的那些想法，每一秒都是如此的不同，“恐懼、擔憂、害怕、焦慮”，萱姐發消息“讓我先看看自己這里發生了什么，先讓自己靜下來，在靜中的想法才會更靠近自己的真實需要而非想要。”我是如此的在乎這件事，工作中的價值，生活中的陪伴、愛和支持。這兩個對我來說都是這樣的重要，我不可能從這二者中放棄任何一個。

晚上坐在電腦前，聽非暴力溝通課程錄音時，董老師的說的一句話點醒了我，我似乎明白了沖突到底來自于何處。“對與錯之外有一片田野，那是我們要去的地方”。是的，對與錯之外，過往的習性一直在用二元對立的思維去判斷一件事，一句話“對與錯，好與壞”，可是事情本身就無對錯，每個人講的話也無對錯，我們只是在表達自己的需要。對與錯之外，每一話的背后都是一顆跳動著的心。

對與錯之外，我們要去的不是判斷誰是誰非，而是要聽懂彼此背后的需要，看到彼此不同的需要，這才是要去的地方。他的輕松，我的陪伴，這才是我們內心真正需要的，而不是期待著他必須怎樣做。