? ? ? ?作為一個瑜伽人應該是怎么樣？這個問題是由我的瑜伽老師提問的，她是一個鍛煉了十幾年瑜伽，身材和柔軟度都讓人驚訝的，并把瑜伽做為她的終身事業的百分百瑜伽人。
上她的瑜伽課，你可以感受到教學非常嚴格，上課不允許遲到，不允許說話，每個動作力求精準，那是她對瑜伽的態度。
她說她甚至開車的時侯也在練習一個瑜伽動作，因為這個動作可以鍛煉她的下腹部力量。她把瑜伽當作事業，更為難得的她把瑜伽融入生活，當作生活的一部分。
練習瑜伽和學習瑜伽的區別，就是練習瑜伽為了放松身體，當作健身運動的一種。但是學習瑜伽，則要對自己嚴格要求，有難度的動作也要逼著自己完成。
僵硬的身體就像冬天的冰雪，只有一天一點，持之以恒，就會融化變成柔軟的水，隨意變化她的形狀。
一個瑜伽人也好，一個作家也好，一個佛徒也好，無論你堅持成為一個怎么樣的人，請把你的堅持并且滲透進你的肌膚，滲透入你的生活，用時間來加持，最終，一定會成為你想要成為的自己。
