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入選時間：2016年8月24日

入選級別：季級

入選理由：小小小，女，研究生，2016年2月與記憶吧結(jié)緣，開始學(xué)習(xí)記憶和時間管理體系。加入記憶吧之前,她總是感覺時間不夠用，每天的時間都不知道跑哪去了，使自己充滿了負(fù)罪感,覺得再這樣下去,這輩子就完了,于是開始學(xué)習(xí)時間管理。從2016年2月6日曬過日出照之后，她開始了時間管理的學(xué)習(xí)，并在實(shí)踐的過程中，不斷查找自己的時間漏洞，合理安排時間，利用蕃茄鐘和四象限把工作和學(xué)習(xí)安排的井井有條。特訓(xùn)期間，她參加了黃金30分活動，完成早起簽到100天，同時也參加了百天習(xí)慣活動，包括練字、左手和麥霸三組并滿簽完成。在月級任務(wù)的這段時間里，她時刻踐行時間管理，加入了魔方高手團(tuán)，成為快速閱讀第21位名人堂，同時擔(dān)任快速閱讀導(dǎo)師。時間管理的學(xué)習(xí)，對她來說是一個很大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，她在實(shí)踐與學(xué)習(xí)的過程中知道如何合理利用時間來提升自己，高效工作，豐富生活，讓每一天都過的積極而有意義。為感謝她對記憶吧的支持及對時間管理體系的實(shí)踐和分享，特入選為時間管理名人堂第46位成員。

小小小的時間管理名人堂成長歷程

一、自我介紹

我是小小小，女，研究生，2016年2月與記憶吧結(jié)緣并開始學(xué)習(xí)記憶。在隨后的幾個月中，在記憶吧各位大神級別的老師們的指導(dǎo)與帶領(lǐng)下，逐漸克服了自己的拖延癥，養(yǎng)成早起,練字，讀書等各種好的習(xí)慣。并加入了魔方高手團(tuán)，成為快速閱讀第21位名人堂，并擔(dān)任速讀導(dǎo)師。是記憶吧使我變的積極向上,人的一生中，會經(jīng)歷各種各樣的磨難，不能抱怨，不能萎靡，唯有堅(jiān)持，才能克服。所以是記憶吧讓我的生活變的多姿多彩，不再平淡。在記憶吧這個大團(tuán)隊(duì)里不光獲得了滿滿的成就感，更多的是自信，無論什么事，只要認(rèn)準(zhǔn)了堅(jiān)持下去就一定會有收獲！凡事不一定要有結(jié)果，但是我們可以享受過程中所給我們帶來的快樂！希望在今后,可以為記憶吧貢獻(xiàn)自己的力量,提升自己的同時，用積極樂觀的心態(tài)去感染別人，也把記憶吧的精神——贈人玫瑰，手有余香傳遞下去，幫助更多的人,讓更多的人一起加入我們，一起進(jìn)步。

二、過關(guān)心得要點(diǎn)

1、時間管理檔案帖

一直有一個遺憾,就是上學(xué)的時候沒有珍惜時間用來學(xué)習(xí),現(xiàn)在到工作中發(fā)現(xiàn)要學(xué)習(xí)的太多太多,但是用來學(xué)習(xí)的時間卻太少太少,總是感覺工作做不完又沒有自己的時間來充電,就這樣一拖再拖,好多要學(xué)的東西都堆積起來,心情也越來越壓抑,因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)在大半年的工作中自己一點(diǎn)長進(jìn)也沒有,想改變又沒有方法又狠不下心來,最開始偶然的機(jī)會知道了思維導(dǎo)圖,但是總是停留在看的階段,只畫過一張圖,后來用沒有太多時間來推拖,但是心里還是糾結(jié)想學(xué)習(xí)的,之后加入了記憶吧,我感到我的希望,就在不遠(yuǎn)的明天,我要堅(jiān)持下去,讓這些好的習(xí)慣方法成為自己的一部分,讓自己的生活可以豐富多彩。

2、黃金30分-我的日出秀

那天六點(diǎn)二十起床，天還是黑的，決定就今天拍一張日出照，對于非常賴床的我來說，起早出門真是太難了，但是既然想改變，總要邁出第一步的是不是。簡單收拾好，就出門了，一出門就傻眼了，四周不是樓就是樹，怎么看日出，轉(zhuǎn)了一大圈也沒有好的高地，有了樓頂呀，機(jī)智如我，一到樓頂又傻了，樓擋樓！有了去最遠(yuǎn)的那個，啊，有門禁，進(jìn)不去，這樣周圍的樓我都到了頂層，唯獨(dú)那個進(jìn)不去……我又回到了別的頂層，看著天空中的一抹紅，卻看不到，賜欲天空神奇色彩的我的追求，我要等，堅(jiān)持不放棄，等她，雖然可能已經(jīng)不是最早的陽光。人生也是如此，我們有目標(biāo)有理想，但是我們看不到她，不知道她會什么時候出現(xiàn)，怎么出現(xiàn)，我們需要學(xué)習(xí)，努力，堅(jiān)持和等待，你不是沒有進(jìn)步，而是在扎根，有一天你會發(fā)現(xiàn)，你看到了那一抹紅，多漂亮的顏色，告訴自己再努力，再堅(jiān)持，你會看到自己人生中的太陽！??！快看，我等到她啦！厚厚的云層也遮不住她耀眼的光芒！

雖然不是初升的太陽，但是照在我身上依然是暖暖的，人生中也難免會遇到坎坎坷坷，我們要勇敢面對，重要的是努力后的結(jié)果，只要是喜劇結(jié)尾，過程讓我怎么哭都行！我的太陽，我來了！

3、環(huán)境準(zhǔn)備-打造高效辦公區(qū)心得體會

之前的桌子很亂，每次用完的東西也不會放回原位，再想用的時候就找不到，然后工作起來各種不順心，帶著一種煩亂的心情，感覺一天工作下來的效率都不高，收拾完之后，整個人變得積極了起來，工作也有勁頭了。

我同時也把自己電腦里的資料也整理了一下,之前每次要工作和學(xué)習(xí),一打開電腦的文件夾,看著亂七八糟的文件,熱情頓時減半,這樣的心情絕對會影響到自己,所以我要改變,昨天用了晚上的時間,把自己的電腦整理了一下,現(xiàn)在變的非常清爽,沒事的時候就想去打開一遍,咦?這個教學(xué)視頻是什么時候下的,打開看看,學(xué)習(xí)一下,恩,得到了意外的收獲,哈哈.我還把整理好的空文件夾備了份,這樣我可以把公司電腦,筆記本,家里臺式機(jī)都用一樣的整理方式,不用再新建第二次啦。

4、時間管理日志

雖然現(xiàn)在有的時候會忘記記錄正在做的事情,但是我一定會在短時間讓自己習(xí)慣記錄,通過每天分析自己哪些時間被浪費(fèi)了,針對浪費(fèi)的時間改進(jìn),對自己的時間合理的安排和執(zhí)行,讓自己每天都有一種緊迫趕,累是對的,安逸是留給死人的,讓自己忙碌而充實(shí)起來,逐步提升自己。

5、四象限法—自我分析

通過學(xué)習(xí)小強(qiáng)升職記,對四象限法有了更深刻的理解,什么事情急著去做,什么事情可以安排每天都做一些,讓第二象限和第三象限的事情不會變成第一象限,這樣,自己的工作效率才會提高,而且每天也不會瞎忙,感覺過得充實(shí),自信也會提高。

6、時間管理方法—番茄工作法

自從學(xué)習(xí)了番茄工作法之后,工作學(xué)習(xí)效率明顯提高,以前一天總是忙碌,又提不起精神給自己充電,整天無所事事,把時間都浪費(fèi)到聊QQ,看電影,逛街上了,然后又充滿了負(fù)罪感,又一天什么正事也沒干,而且還控制不住自己，進(jìn)入了惡性循環(huán),學(xué)習(xí)了番茄工作法，讓我專注于每天工作學(xué)習(xí)的時間,每天吃了多少番茄,給自己積極的暗示,而不是整天給自己帶來負(fù)面情緒,而且現(xiàn)在每天的任務(wù)都安排的滿滿的讓我沒有時間去浪費(fèi),這種感覺真是太好了,越工作越有勁,每天過得即充實(shí)又充滿正能量。

7、GTD無壓工作法心得

信息的捕捉，對腦中的一閃而過的想法進(jìn)行主動的收集和記錄，讓大腦可以隨心所欲的想別的問題，不用抓住之前的問題不放，給大腦足夠的空間和精力去進(jìn)行新的工作,同時建立自己的清單系統(tǒng)，每天回顧整理和清空這些清單，就是把每一個行動都放在他應(yīng)該在的地方，但是做一個項(xiàng)目是比較復(fù)雜的，要完成這個任務(wù)所持續(xù)的時間會很長，那么所需的行動步驟就很復(fù)雜，學(xué)習(xí)之后我可以把繁雜簡單化，分解成每一個可以執(zhí)行的具體的步驟。這樣每天的生活井井有條，整個人的精神都感覺不一樣了，輕松了許多，讓大腦也徹底的解放了，我再也不用等到任務(wù)的最后一天開始熬夜奮戰(zhàn)了，自己的業(yè)余時間也多了起來，也開始有了自己的人生規(guī)劃，感謝時間管理給我?guī)淼姆旄驳氐淖兓乙^續(xù)實(shí)踐它、傳遞它，幫助更多的人。

三、通關(guān)后，對時間管理的新認(rèn)識

實(shí)踐之前，最頭痛的就是感覺還什么都沒開始做，時間就過去了，日復(fù)一日，真正利用起來的時間很少，而且腦子里總感覺一直在記著什么東西，想用的時候卻倒不出來，覺得自己的頭腦自己的時間無法掌控，每天還帶著深深的負(fù)罪感，日漸消沉。學(xué)習(xí)了時間管理之后，覺得我的人生才剛剛開始，我還有好多的時間可以學(xué)習(xí)好多的東西，時間管理改變我的不僅僅是時間的“度日如年”，更是改變了我對人生的態(tài)度，積極樂觀向上，堅(jiān)持，在浮燥中沉淀自己，優(yōu)化自己，我會在時間管理的路上一直走下去。

四、未來之路與感謝

1、未來之路

繼續(xù)養(yǎng)成更多的好習(xí)慣，提高人生的高度，多與別人溝通交流學(xué)習(xí)，幫助身邊的朋友學(xué)習(xí)時間管理，同時努力創(chuàng)造更大的價值為記憶吧團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量。

2、感謝

感謝記憶吧讓我的生活有了翻天覆地的變化，從各個體系的學(xué)習(xí)到吧友們互相幫助互相鼓勵的熱情以及積極樂觀的態(tài)度，讓我對生活充滿了信心，每天過得都很充實(shí)，快樂，而且對自己的人生也有了新的規(guī)劃，特別感謝新峰老師對我的無私的幫助，也感謝我的導(dǎo)師喬伊給予的盡心指導(dǎo)。我要把快樂傳遞下去，讓更多的人知道記憶吧。

五、學(xué)員與導(dǎo)師互評

1、學(xué)員評導(dǎo)師

感謝喬伊導(dǎo)師百忙之中的指點(diǎn)與幫助，讓我更快的完成時間管理的升級。

2、導(dǎo)師評學(xué)員

小小小的堅(jiān)持、努力、改變和積極向上的樂觀生活態(tài)度深深地感染了我，說實(shí)話，我本沒有幫到你，所有的升級通關(guān)都是你自己努力和堅(jiān)持的結(jié)果。

愿你在生活、工作和學(xué)習(xí)中繼續(xù)實(shí)踐時間管理，高效率好健康地實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

附：所有通關(guān)心得網(wǎng)址

1、時間管理檔案帖：http://www.jiyi8.cn/thread-19202-1-1.html

2、黃金30分-我的日出秀：http://www.jiyi8.cn/thread-19225-1-1.html

自我承諾總貼：http://www.jiyi8.cn/thread-19273-1-1.html

3、環(huán)境準(zhǔn)備-打造高效辦公區(qū)：http://www.jiyi8.cn/thread-19299-1-1.html

自我承諾“時”級任務(wù)帖：http://www.jiyi8.cn/thread-19275-1-1.html