1) 講話做事，容易無意識傷及別人

2) 對外界反應過分敏感或者非常不敏感

3) 常常發散出推卸責任、抱怨、絕望等負面情緒

4) 缺乏對于“意圖和結果”巨大差異的意識，覺得好意就應該有好的反饋

5) 喜歡指責和打擊他人

如果你也有以上情況，那就抓緊改掉吧。

為什么勸你改掉呢？其實這都是一個人低情商的一些表現。

如何改掉以上毛病呢？今天我想分享一些我自己最近領悟到的【關于如何提升情商的10個小技巧】。

希望看完文章的你，不僅可以讓自己變得更加討喜，還能收獲更多高情商的朋友。

01.學會控制脾氣

越是頭腦簡單的人，脾氣越臭，因為他們把時間都花在了宣泄情緒上。而一個人性格好，并不是因為怯懦，而是更愿意將時間花費在值得做的事情上。

做成一件大事，不是抱怨幾句就能成的。

與其做個令人討厭的牢騷怪，不如踏踏實實做個行動派。

學會控制脾氣，更能贏得別人的尊重和贊賞。

02.學會聽懂話外音

“要不要晚上去我家吃飯？”公司一個不熟的同事請客，客套地邀請了你一句，不要說“好啊”；

“你喜歡的話就送給你吧？”覺得別人的某樣東西很好看很喜歡，別人隨口問了一句，不要說“好啊”；

“沒關系的，這次就當我請你吧！”如果不熟悉的朋友說要請你吃飯，也不要說“好啊”；

有些場合下，別人只是禮貌詢問一下，如果真的當真了，那就是“傻子”了。

學會聽懂話外音，不要自討沒趣。

03.不要輕易承諾別人

別人拜托你幫忙時，首先要考量一下，這件事憑借自己的能力是否能做到，如果不能，千萬不要輕易承諾別人。如果答應了，那請你務必做到。

04.說話之前先過腦子

“有句話不知當不當講”，心里頭產生這個念頭的時候，那就別講。

當著別人的面指點江山之前，先想一想自己的真實實力，不要以為自己什么都懂。

如果過于口出狂言，你會成為別人眼中的笑話。

05.學會彩虹屁

一個合適的彩虹屁，可以讓對方放松警惕或者緩解尷尬。當你不知道接下來說什么，或者對方也處于“話題終結”的狀況下，可以先學會認可他的話。

先獲得好感，再談后續，才不容易聊崩。

06.對自己的人際關系不要過于自信

再好的關系，也經不住時間的考驗。回想幾年之前，那些與你形影不離的人，現在聯系還有多少？

別逢人就哭訴，就分享自己雞毛蒜皮的小事，不要把自己完全暴露給一個人，也是對自己的一種保護。

07.學會因果回答法

“兄弟，最近手頭緊，可以借一千塊錢嗎？”當有朋友向你借錢，而自己也沒有錢的時候，不要直接拒絕別人，可以說：“兄弟，我最近手也挺緊的，可能是最近花太多了，對了，你那有沒有副業兼職工作推薦呀？”

拒絕別人的時候說明原因，適當借用其他話題來暗示同一個問題，對方能明白你的意思，又不會給人留下不友好、小氣的印象。

08.話不說太滿

“你放心，這事包在我身上”

“你放心，這事我一定盡力”

兩句話表達的效果雖然一樣，但是后一句給自己留了退路，不至于最后事情沒有辦成，一不小心成了背鍋俠。

09.學會原諒別人

如果有人惡意攻擊你，不要慌張，不要發火，要禮貌微笑應對。原諒傷害和嘲笑你的人，能提高你對負面情緒負面事件的忍耐力。

你有你的涵養和態度，在人前出洋相的就是他了。

10.和優秀的人做朋友

遇到比自己優秀的人，不要嫉妒，不要逃避，要多在對方身上發現你沒有的優點。

跟優秀的人成為朋友，你只會越來越優秀。

情商高的人，懂得說話的技巧，更懂得做人的道理。這樣的人，才能讓人久處不厭，心生歡喜。

愿你已成為這樣的人！

-圖源網絡[侵刪]-