人們總是用盡天下最好的語言贊美“成功，堅持”，“不僅跬步無以至千里，不積小流，無以成江海”，“天下無難事，只怕有心人”，而與“成功，堅持”想對比的“失敗，放棄”，在大多數人的眼內，則是不太好的事情。

而失敗，放棄不一定是不好的事情。

如果牛莉，陶紅沒有放棄他們的運動員生涯，轉而入行當演員，從零開始，哪有今天的兩位出色的演員？

怕的不是放棄，失敗，而是明知道自己走錯了，不適合了，還依然一條路子走到黑，不撞南墻頭不回。

正確的放棄并不是逃避，而是擺脫錯誤的道路、追求全新的方向。如何開辟一條全新的道路呢？以下是是“目標三部曲”。

001 釋放情感。

放棄容易讓人產生消極心態，感覺自己很失敗，有很強的挫敗感，而壓抑這種情感反而會促使消極情緒的增強，我們應該適當情感。

安慰自己“辭職了，離開體制，離開高收入的職位”，是為了讓自己更好地成長，給自己的未來賦予更神圣的意義，活在未來，自我更新系統，“現在的難受只是暫時的，我是為了給自己一個更好的將來”，適當情感，盯著情感看，消極情緒自然消失。

002 識別動機

我們做事的動機有兩種類型：接近型和回避型。接近型是指“我做了什么，是想達成某個目的”。回避型是指“如果我不做什么，某件事就無法實現”。

不同的動力決定不同的舉動，決定。

在放棄之前，得先想清楚“我當初為什么要做這件事？”、“我做事的動機屬于哪種類型？”

想明白了，自然就能把精力集中在真正渴望的目標上。

003 以新代舊

擺脫一個想法最好的辦法，就是一心想著另一個想法。

拿出紙和筆，把新的計劃寫下來，用新目標代替舊目標，就能有效減少糾結。同時，也能幫你把注意力集中在當下，為實現新目標采取行動。

人生道路上，不怕放棄，因為“正確的”放棄遠比“錯誤的”堅持好，它是及時止損，調整方向，認清自己的目標，重新出發，放棄不適合我們的，更有利于我們找到適合我們的，“男怕入錯行，女怕嫁錯郎”，但在今天都不用怕了，入錯行可以辭職，重新開始，嫁錯郎也可以選擇離開，而不是明明知道不適合，卻為了他人眼中的“幸福美滿”，“事業有成”而不愿放棄不適合自己的“窄腳鞋”。適不適合，不由別人說，冷暖自知，聽從自己的心做決定，及時離開，更對得起自己。