群里建議今天的題目是《親愛的爸爸》，看完一點感覺也找不到，關于和爸爸之間的愛恨情仇，在團體里說的夠多了。一切都已塵歸塵，土歸土，無話可談。

所以，想寫寫別的事情。壽文老師說：寫作猶如加了放大鏡的人生，多了覺察，等于再活一次。我想也是這樣的。

今天是我休息的日子。晚上自己動手做了點喜歡的食物，吃的心滿意足。尤其是女兒們每次吃我做的菜時那種表情，讓我特別有成就感。

我從做菜的過程中發現，其實一道菜做出來好不好吃和技巧關系并不大，我試過按菜譜做出來的菜，完全不如自己當時的發揮。而且，菜的味道和做菜人的心情，對待食材的態度，以及吃的人和做菜人之間的關系也很重要。

吃過很多人做的菜，我也覺得每個人做出的菜，和這個人本身的性格,做事方式都非常有關系。好不好吃，取決于這個人做菜時的用心程度。

還有對盛放食物的器皿的觀察，也可以窺見一斑。主人的生活水準，質量，以及審美都可以呈現出來。

記得大學時，媽媽從一個姐姐家回來，描述那個姐姐招待她時做的菜，當時給我的感覺是特別的精致有味道。從那時起我心里就非常欣賞這個姐姐。那位姐姐在生活中，不論是自己的衣著，還是家里的居家擺設，包括對待工作，都是有較高的要求，無論什么都精益求精。最后一次見她是在齊齊哈爾，聽說她已經是醫院里的副院長了，雖然開始只是個護士。

我覺得一個人，能如此用心的對待食物，讓食材在自己的手里發揮它最大的作用，讓吃它的人不光賞心悅目，而又能充分滿足身體對營養的需要，這就是一種滋養，也是一種愛的能力的體現。

人說，在一個家庭里，判斷這個家是否有溫暖，是否有愛，就看這個家庭的廚房，是不是經常有人在做吃的。我認為有些道理。

每次做吃的，都很用心，而且我只做給我愛的人。