極簡主義好劇推薦《我的家里空無一物》。六集，每集半個小時。

看這部劇前已經有了一點斷舍離的意識，看到第二集已經忍不住想去整理自己的東西。所以打算花兩天看完。

女主麻衣小時候，家里擁擠不堪。在十七歲的麻衣和她的初戀小健分手后，她發現丟掉無用東西可以給她帶來快感，麻衣逐漸變成了一個“扔東西變態”。

盡管有時被家人制止，麻衣依然鍥而不舍的扔東西。無論珍貴與否，有沒有特殊意義，一旦無用只有被淘汰的命運。

舍棄之法

01

用代用來減少物品

物品也好男人也好，離別的時候，重要的是要干脆。

麻衣反省：雖然我是扔東西變態，但還是要傾聽家人的意見。

02

暫且收到看不到的地方

狠下心來扔掉

一路還有很多荊棘，那又會成為機會。

03

買一件，扔一件。

學著像麻衣一樣，試過之后，比想象的難。

如果是確實不需要的東西，能馬上扔掉。

但也有很多東西扔與不扔全在一念之間。

麻衣扔東西小詩：

大多數東西

有了會很好

沒有也無妨

整理之法

04

不買新東西，珍惜現有的東西

最直接有效的方法

從根本上遏制自己的物欲

菊池的座右銘：

思考如何面對人和物，盡可能長久地與相遇的人和物交往。

05

用只拿一個旅行包去旅行的心態選物品

真正必要的東西，

原來就那么些罷了。

06

重要的東西不能過分珍惜，必須好好使用，禁止惜物如命。

任何東西都生不帶來，走帶不走

物體的使命就是供我們使用

珍惜的使用也是它價值的體現。

謹慎地擁有，珍惜地使用，勇敢地舍棄。