其實抽煙并不是什么好事，這事人盡皆知，抽煙的人懂，不抽煙的人也懂！

世界人類如果用來區分，除了男人和女人，那還有抽煙的人和不抽煙的人，抽煙的人不明白煙草味道那么臭，為什么還有人抽的神情享受！而抽煙的人每每想起抽煙的種種惡果，便會痛心疾首，羨慕那些不抽煙的人，不用受此折磨！

其實抽煙就是一個陷阱！很多人深陷其中，我便是當中的一個！

其實戒煙不難，尼古丁只不過是吸附在腦神經里的一點毒素，它讓你的大腦產生需求感，一個晚上不吸煙，第二天醒來你便會覺得神清氣爽，呼吸順暢！三個星期以后，香煙對你身體的暗示就會幾乎沒有！

那么為什么會有那么多人戒不掉呢？

可能是因為我們沒有忘記我們不是抽煙的人的身份吧？

我們心里依舊堅定的認為自己是在戒煙，那么便有了周遭的各種暗示，便會為我們帶來痛苦！

其實只要忘了這個身份，就不會被外界暗示，便不會有了那些痛苦吧？

但你在一天不抽煙以后，復吸的第一根，便會深刻的感受到香煙的毒害，尼古丁會在你吸入的瞬間侵蝕你的大腦，你會立馬感覺到昏沉，后腦好像吊了一個秤砣一般沉重！

尼古丁在某種嚴格意義上講，它便是和各種毒品一樣，是毒，吸煙，其實也是吸毒，但相對毒品來說，它危害不大，雖然也會讓你死于非命，但它容易戒掉！其實你試試，忘了抽煙這件事。

香煙這東西隨處都有，輕易能買到，但忘記，能有多容易？說實話，一點都不容易，我相信一個煙民能忘記吃飯，也忘不了抽煙！

所以我覺得忘記，是一種心里暗示！至于這個事情能否成功。我試幾天再來發表心得！

祝我好運！