我寶貝害怕在幼兒園睡午覺，原因竟然是這個！

女兒上中班了。 今天周一，是她上幼兒園的日子。昨晚睡前她告訴我，說：明天我想在家里吃了早餐再去上學，我要吃表姐做的有肉肉的面條早餐，那實在太好吃了！我答應了她。 今早7點，她自己醒了，伸了個長長的懶腰后對我說：媽媽，起床啦，太陽曬屁股了！我：好的，和女兒起床了，不然太陽就曬我的背了！并給了她早安的吻。她哈哈大笑，精神很好，自己下床，該干嘛干嘛去了（和爸爸膩歪一會、尿尿、洗臉、喝水……） 7:30開始吃早餐（平時正常的話，我是7:45出門送她上幼兒園），預計著吃完就和她出發(fā)了。沒想到，她邊吃邊磨蹭，直到8點才吃完。然后開始跟我說不要去幼兒園（以前，她也有過不想去幼兒園的情況，原因從她嘴里說出來的無非是害怕小朋友打她、不好玩、想在家和爸爸媽媽等等），而且一邊說一邊眼淚吧嗒吧嗒往下掉（但是沒有哭的聲音）。我感覺到她的情緒不對，幫她擦干凈嘴巴后抱她回房間。我把她抱在懷里，她緊緊的把頭靠在我的胸前，一遍又一遍的說她不要去上學：我不想去幼兒園，我很害羞，我不想去，我真的很害羞，媽媽，我不要去……以前出現(xiàn)這種情況時，從來沒聽她用過“害羞”這個詞。 我：寶貝不想去上學，因為你覺得上學會害羞。 女兒：嗯。 我：我想聽聽寶貝在幼兒園做什么事情會讓你覺得害羞。 女兒：我不知道。（眼淚在眼眶打轉(zhuǎn)） ……彼此沉默良久。 我：寶貝不想去上幼兒園這個決定讓媽媽覺得很為難，因為今天是周一，是寶寶上學的時間，也是媽媽工作的時間，如果寶寶不上學，媽媽無法工作，這個會讓我心情不好。 女兒：（眼淚大把大把往外流）媽媽，去幼兒園我真的很害羞，我真的非常非常非常非常不想去…… 我：寶貝在幼兒園不知道做什么事情會害羞，那讓媽媽來猜一猜，看對不對。 女兒：嗯！ 我：寶貝吃飯時害羞？她搖頭。喝水害羞？搖頭。尿尿害羞？搖頭。便便害羞？搖頭。玩游戲害羞？搖頭。拍籃球害羞？搖頭……我把她在學校做過的幾乎每一件事都問過了，一直搖頭。 我：睡午覺時害羞？ 女兒：嗯，是的，我害怕睡午覺！ 我：哦，我明白了，寶貝是害怕睡午覺，而不是害羞。 女兒：是的，我害怕，我想要媽媽抱抱睡，可是媽媽不在，我睡不著。 我：寶貝是睡午覺時想媽媽了！ 女兒：是的，可是沒有媽媽的抱抱，所以我不要去上學，我想在家永永遠遠和爸爸媽媽在一起。 我：之前寶貝在幼兒園午睡時不都是抱著巧虎玩偶就能乖乖睡了嗎？（之前是為了緩解她午睡吃手的習慣，給她一個巧虎玩偶，而且這個玩偶是我和它做過對話，讓它在幼兒園代表媽媽陪伴女兒的，她一直很喜歡）。 女兒：我不要巧虎了，昨晚我已經(jīng)在我書包里放了另外一個布娃娃。但是我現(xiàn)在也不想要布娃娃了。 我：我完全明白寶貝的困惑了。我現(xiàn)在想到一個辦法，我說出來給你聽，看能不能幫助我的寶貝。 女兒：什么辦法？！（立刻將頭從我胸前抬起，剛才陰霾的情緒減半，用很期待的眼神看著我，雖然還有眼淚掛在臉頰上） 我：我想親手給女兒畫一朵花，然后剪下來，讓你帶到幼兒園，午睡的時候就拿出來看一會，就像看見媽媽一樣，看著看著就會睡著的。 女兒：好耶好耶，我喜歡媽媽畫給我的花，我要七彩花！（此時，剛才的低落情緒煙消云散，眼睛里放出光彩，臉上生動的表情宛如盛開的玫瑰） 她跳出我的懷抱，沖出去拿了紙給我。本來我想按照自己的想法給她畫一朵的，可是她非要我按照她的要求畫（花桿桿用什么顏色，花盆用什么顏色，葉子用什么顏色，花瓣用什么顏色，花蕊用什么顏色……）我一一答應了，并在花盆里寫下媽媽愛她的字，如下圖：?

?開開心心上幼兒園去了！一路上都拿著這朵花，唱著自己自編自演的歌曲，不斷的問我：媽媽，我唱得好聽吧？我說唱得非常好聽，以前都沒聽你唱過，我還想再聽一遍，她又唱起來了…… 在路上，經(jīng)過平時給她買吃的東西的地方，她告訴我，奶奶也在這里給她買過香香的餅餅，她現(xiàn)在很想很想奶奶了，問我奶奶到底什么時候會回來。（奶奶兩周前剛過世）此刻，我終于真正明白了她今早不愿意來園的原因！！！我鼻子酸酸的，我告訴她，今天放學回來，我們給奶奶燒香，然后告訴奶奶，寶寶想奶奶了。她說，我一定要告訴她，不然她不知道我很想很想很想很想……她了。我鄭重對她的說，好，我們一定會告訴奶奶的。 在送她后回來的路上，我回想起最近好幾個晚上，晚睡時她都是要我抱抱她睡，但是和平時不一樣。以前，我只要將手臂墊到她的頭下，她就可以安然入睡了。近幾晚，她不僅要這樣，而且不讓我將手伸直，一定要將整條手臂都彎起來，要最大面積的和她的身體接觸，甚至把我另外一條手臂也拉過去，用兩個手環(huán)抱著她，她才滿意。 現(xiàn)在想起來，在奶奶走了之后，我也有給她讀過關(guān)于死亡的繪本，讀的時候，也沒見她和平時有什么不一樣，所以以為沒有什么大問題了。不曾想，奶奶的離世，還是會在她心里留下創(chuàng)傷。如果，今早我沒有好好傾聽她，對于她說害羞所以不愿意回園這一行為，我就找不到答案，也就無法順利將她送到幼兒園。雖然，我多花了半個多小時陪她，與她進行對話，也因此又遲到了，但是，當我跟她老師交代了一些她今早的情況后，她滿心歡喜的來和我說再見時，我還是倍感欣慰。終究，她知道我懂她的害怕。?

?在這里，我想告訴那些在幼兒園不愿意甚至害怕睡午覺的孩子的爸爸媽媽：當你們的寶貝在幼兒園遇到午睡不好等情況時，作為家長的我們首先不要過度緊張和焦慮，也不要責備孩子，更不要茫然失措。因為你的緊張、焦慮、甚至責備，往往會影響孩子的情緒，而帶著情緒來處理孩子出現(xiàn)的這一行為，不僅不能解決問題，反而讓孩子陷入更害怕午睡或者難以入眠的惡性循環(huán)中。

?很多家長因為不知道孩子為什么會這樣，別的孩子都睡得香香的，自己的寶寶怎么也不能好好午睡，所以，一回到家，就會很焦躁地采取一些錯誤的方式應對： 沒完沒了給孩子講道理，試圖說服孩子在幼兒園睡覺。這個時候的說教不僅于事無補，還會給孩子增添壓力，反而導致他更加抗拒在幼兒園午睡這件事。 嚇唬孩子：“如果你今天再不睡覺，晚上就不帶你去游樂場了（不給你講故事了……）。”于是，每天從幼兒園回家，每當家長問起孩子有否睡覺，孩子就被逼著開始說謊：“睡了。” 看孩子在幼兒園沒睡，晚上催他早早睡覺，或者第二天看他能睡到幾點就睡到幾點。于是，孩子入園遲到，中午沒有睡意，就算他適應了幼兒園的生活，中午也難以入睡。 其實就算我們成人，也有失眠的時候。自然，孩子也有他們不愿意睡、害怕睡的原因，這種原因也許有客觀的：比如環(huán)境相對吵雜、哪天吃得太撐了肚子不舒服……也有主觀的：比如挨老師批評了、受委屈了……?

不管是哪種原因，都需要做家長的我們做到—— 首先，要理解并接納他/她，盡可能的先從心理上減輕孩子的壓力。像今早我女兒不愿意回園，我首先是理解并接納她說害羞這個事實，且坐下來抱著她說：“我想聽聽寶貝在幼兒園做什么事情會讓你覺得害羞”，而不是說：“去幼兒園有什么好害羞的”，或者是“小小年紀，你懂害羞是什么”等等，因為她不愿意去幼兒園，她在那里午睡時就是睡不著，她自己也很難過，如果我們還責備孩子，那他/她的情緒不被看見，得不到理解，他/她會更加恐懼不安，或者直接跟你大吵大鬧，這樣并不利于解決根本問題。 其次，我們要抽出時間來，認真陪著孩子，聽聽他們行為背后的心理需求。按常理，我們成人很容易理解害羞的意思，不愿去幼兒園和害羞好像沒有什么直接的因果關(guān)系，這時我們會慣性的覺得孩子是在無理取鬧，是任性。我如果不是靜下心來，仔細的聽我女兒的心聲，我就不會知道，她是害怕，不是害羞。奶奶的離去，在她的心里留下一些傷痛，但是她無法用她有限的詞匯來充分表達，她這種害怕，只希望媽媽能懂。只要媽媽懂了，她就有勇氣和力量了（開開心心唱著歌兒上學去了） 再次，要及時跟幼兒園老師溝通，經(jīng)常了解孩子的情況，并肯定老師的付出，盡量得到老師的支持。因為孩子午睡困難，會給老師增加很多工作量，只有相互的理解和信任，才能做好最大程度的配合，盡快幫助孩子走出困境。（今早，跟老師說了女兒的情況后，老師說午睡時她會陪著我女兒！非常感恩！！！） 孩子，爸爸媽媽懂你，你只管勇往直前！

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