今天進(jìn)行了第3次網(wǎng)絡(luò)課程。總體上，劉老師這次課程講的內(nèi)容很細(xì)致，特別是咨詢開始之前幾分鐘的事情。在此，不想做太多的說(shuō)明。我只覺得，沒有什么好說(shuō)的，多去約練，多去思考，多去記問句就是了。總之，多行動(dòng)，少說(shuō)話。

哎呀，這次焦點(diǎn)日記的字?jǐn)?shù)有點(diǎn)少。再寫一些吧。不知道為什么，每次上課之前，劉老師問，上一周的收獲和困惑，我都不知道說(shuō)些什么好。似乎感覺亂七八糟的，理不出什么頭緒。也許是問題太多，也許是自己其實(shí)知道答案，只是缺少練習(xí)。

今天給我印象深刻的幾點(diǎn)，或者說(shuō)，需要引起我高度注意的幾點(diǎn)分別是：傾聽，共情（先感受到對(duì)方的“情”），做咨詢時(shí)專注的聽而不要做筆記，這樣才可以更專注的聽，發(fā)自內(nèi)心的相信，放下自己才能進(jìn)入來(lái)訪者的世界，不求不幫，發(fā)分享讓更多的人知道你在做這一塊，咨詢?cè)O(shè)置至關(guān)重要，等等。