【日記】你為什么會心情好?

4.13駐足

今天心情又是莫名的好。

哦不,是有名。自己能察覺出為什么高興。

今日又和好友講話了。

我已經很久沒有開口講話了。

這里的“講話”我給的操作性定義是和談得來的人就某一問題或漫無目地愉快聊天持續半小時以上。若非朋友或“談得來”的人,我是絕不肯講話的。但發聲還是會有,比如陌生人提醒我拉鏈開了我會道謝、打翻室友的水杯我會道歉——但凡此種種與我而言都是發聲,而非講話。

對于我這種選擇性緘默比較嚴重的精神病而言,能講話或者聽“有聊”的人講話是件極其興奮的事。我細心在日歷上標注,奇跡般地發現,我興奮的頻率約是一周一次,幸運時兩周三次。剩下的日子就像北京的空氣一樣、陰郁并死氣沉沉。當然還有一個促進興奮的條件,就是陽光和適宜的溫度,我幾乎不在晴天抑郁,如果溫度剛好合適穿薄T-shirt和闊腿褲那就更好不過。

就像今天,日程安排和昨日幾乎無差,但就是因為有光和暖,于是連走路都哼著歌。覺得每日必經路旁開的花兒都是艷的——以至讓人駐足。

今日我用不到3小時讀完了《小說課》。從午餐后拆包裹開始、到來回兼職搭地鐵、再到晚上嚼完最后一口燕麥片。竟然用碎片時間讀完了一本書,并因為稍通其意而沾沾自喜——對了,些微的成就感也能讓我興奮不已。

還有,如果能更掌控自己的身體就堪稱完美了。貪食,是目前削弱自己快樂指數的一大罪魁。食物香氣和色澤經常讓我無法掌控嘴饞程度和食欲,我常在飽腹時饕餮,偶爾負罪感來襲便在餓到心慌時以水充饑。斷斷續續發過數次減肥大愿,但體重至今巋然不動。不過今天,在一個涼皮推車前我徘徊三圈最終心一狠扭頭走掉,覺得自己酷斃了。

綜上所述,心情好真是需要集齊多種因緣才可召喚的大神龍。

那么你呢、心情好么?

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