渡邊淳一，日本作家兼醫學博士，年過七旬后將人生智慧總結為三個字“鈍感力”，他認為這是人最重要的基本能力，缺乏它其他能力都無法施展。該書一出版也廣受讀者青睞，備受推崇。實際上鈍感力，我們并不陌生。

鈍感力就是“遲鈍的力量”，擁有堅強的神經，不因瑣碎小事而產生消極情緒。比如受到批評責罵之后，不因之沉溺在悲傷等情緒中。

當作者還是新人作家時，常常被編輯拒稿，每次拒稿之后心情沮喪，他就去聽一位媽媽桑鼓勵，然后迅速找回信心，繼續堅持不懈地努力。

實際上這位媽媽桑從沒看過他寫的小說，也沒多大鑒賞力，她的贊揚其實并沒有多大公信力。

但從現實來看，因為相信她，作者保持了自信，并堅持了創作，比起一些因拒稿而消沉，從而消失在文學界的作家來說，他確實賺了不少。

這就是鈍感力，說白了，其實就是一種精神勝利。

面對挫折打擊，我寧愿看到好的一面，保持愉悅、自信的狀態，從而積極行動，達成更好的狀態，形成良性循環。因為精神決定行動，所以精神勝利能鑄就現實勝利。

而要說精神勝利，魯迅筆下的阿Q無人能敵。

阿Q，無名小卒，總是受人欺辱，若沒有精神勝利法，他可能早就抑郁而死了。

被打了，他就安慰自己：被兒子打了。

被逼著說自己是畜生后，就想自己是第一個能自輕自賤的人，第一個，狀元不也是第一個么？又開心起來。

一貧如洗的他，贏的一堆大洋被搶走，他狠命打自己兩嘴巴，就感覺自己打了別個一般，然后就心滿意足了。

所以要說鈍感力，阿Q可以說已經練到了最高境界。

古希臘哲學家早就說過：“人不是被事物所困擾，而是被其對事情的看法所困擾。”這樣看來，精神勝利法的確可以為我們減去不少困擾。

朋友，對于鈍感力，你有什么特別的經歷或技巧嗎？歡迎留言分享。

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