1. 幫助孩子認識情緒，臉紅、揮拳頭是生氣的表現(xiàn)，鼓勵孩子用語言描述自己生氣的感覺。

2. 認同孩子的情緒，用自己的親身經(jīng)歷告訴孩子，情緒產(chǎn)生是很正常的一件事情。

3. 表達情緒的時候要注意幾個基本原則：不傷害他人，不傷害自己，不損害財物。

4. 告訴孩子，我們都是普通人，會遇上這樣那樣不順心，出錯是很正常的事。關鍵是引導孩子嘗試著解決問題。

5. 通過情境性的游戲來訓練孩子的專注能力和自控力。在游戲的情景中，孩子會克制些。

6. 當孩子自言自語時，ta是在專注地解決問題，請不要打斷ta。

7. 如果孩子的要求是合理的，要滿足ta。因為過多拒絕孩子，會讓孩子與父母疏離。

8. 學會傾聽和學會獨立思考并不矛盾，事實上，傾聽和獨立思考往往還要結合起來。

9. 當孩子犯錯的時候，不要著急灌輸孩子標準答案。讓孩子在錯誤中學習一會兒。