?“親愛的，建議你辦張健身卡，你看你朋友少，老加班，身體也不好，辦張健身卡即拓展新的朋友圈還可以緩解工作壓力。。。”“天啊，你是不是作！你活得太自我了，竟然花5000塊錢去買私教課，那些私教課，都是騙人的。。。簡直不可理喻。。。”同一個人，不用時間，對我講出的兩段話，而這個人，恰是我推心置腹的好朋友。

看吧，一個人想改變有多難。

不但要推動自己做出行動，還要竭力不受朋友打壓的影響。固有的生活圈就像是一個鋪滿膠水的粘板，每想要挪動一步，都需要使出渾身解數，直到你真正離開一個粘板，跳到另外一個粘板。

后悔一時高興把已經進行了21天的健身計劃告訴了朋友，原本不打算告訴任何人，慶幸沒有告訴他其實完成整個計劃需要花費三萬塊錢左右。

知道改變不容易，但是面對這些阻力其實更難，所以在回家的路上，跟自己承諾以后再也不輕易告訴別人自己的計劃，哪怕是最親近的人，認定了，想好了，默默堅持去做就好，等到成果出來，大家定為之一嘆，反之，會在你本就艱難的路上再加一磅，或許還沒抵達終點，目標就夭折在路上了。

燕雀安之鴻鵠之志，雖然自己不是鴻鵠，但依舊想要活出自己的精彩。

健身如此，學習、工作也是一樣，不需要跟別人解釋太多自己的計劃，除非，你真的篤定這個傾聽的人會理解你、支持你，給你以動力而非阻力。