【開心快樂做自己】day 12
?三只青蛙
今天放松，沒有青蛙
?關(guān)鍵詞
1.早起靜心瑜伽狼牙棒
2.閱讀并打卡
3.親子共讀并打卡
4.晚上十點(diǎn)半睡覺
5.給老公道早安
6.睡前腹部按摩
7.愛自己練習(xí)
8.聽分享或微課
?今日提高
1.今天上午替外出開會的老師上四節(jié)課，課間依然沒有回辦公室，利用課間時(shí)間，給學(xué)生答疑，還看了《吸引力法則》這本書！利用片段時(shí)間，完成了今天的讀書任務(wù)！教室課間的環(huán)境有點(diǎn)亂，我只是沉浸在自己的世界里不受干擾！
2.利用中午的時(shí)間，聽了一部分吳愛紅老師推薦的鳳凰嫻的公益課，“清理情緒，把拉住自己的能量卸除掉”，“把喜歡的事情變成擅長的，輕松的事情，讓天賦才華自然長出來”，“愛自己接納自己，不要讓自己太累”，“身體透支，熱情就起不來”……
3.公公婆婆說想要翻修老家的房子，這也是他們的心愿，我當(dāng)然是大力支持啦！
?今日感悟
1.和一位同事走在校園里，遇到學(xué)生打招呼，我自然地回應(yīng)學(xué)生：你好！同事說你給學(xué)生打招呼很有熱情啊，我得向你學(xué)習(xí)！接受同事的贊揚(yáng)，肯定自己做到的！
2.今天中午學(xué)校音樂老師繼續(xù)請來高手給予我們指導(dǎo)。經(jīng)過指導(dǎo)，我們有點(diǎn)訓(xùn)練有素的感覺！一場大合唱，唱歌的人，彈琴的人以及指揮者，都需要全情地投入，要用心，要專注！這讓我想起課堂上，一節(jié)成功的教學(xué)，既要有老師繪聲繪色的講，還要看學(xué)生對老師所講的回饋，教學(xué)相長，缺一不可。老師和學(xué)生都要專注地投入到這場教與學(xué)的盛宴之中，這樣才能達(dá)到理想效果！
3.今天接孩子放學(xué)，校園里一個(gè)小女孩應(yīng)該摔倒磕住了頭，一直在大聲哭。大人在旁邊不停地說沒事，不疼，不哭了。我很想過去抱著孩子撫摸她的后背說：孩子，你一定是摔疼了吧，想哭可以哭，大家摔疼了都會哭的……
5.睡前前孩子突然說：媽媽，我給你唱歌吧！我說好?。『⒆映?，我立刻說：哇～小滿唱歌真好聽，我的心都聽到了，媽媽的心里面開心地開出了一朵花兒！孩子高興得說再給我唱一遍，我繼續(xù)夸獎：我的鼻子眼睛都聽到了歌聲，他們都說這家的小孩唱歌怎么這么好聽！孩子繼續(xù)唱，我繼續(xù)夸獎，孩子總共唱了六七遍！
有效贊美從孩子開始+1～
?今日感恩
1.感恩學(xué)生劉玫萱送給我禮物——帶有她人生金句的便簽紙，之后又送我?guī)讖埬兀?/p>
2.感恩學(xué)生李陽送我書簽，她說經(jīng)?？吹轿以诳磿?，一定需要書簽，我毫不客氣挑了四張！
3.感恩學(xué)生楊鳳嬌問我要不要喝水！
4.感恩一位外校的老師來給我們指導(dǎo)大合唱，讓我們的唱功又上新臺階！
5.感恩清芳老師給雯雯和我借了四件禪舞服裝，可以美美地去學(xué)習(xí)了！
