辟谷第五天

觸顏暴之而不驚，無故加之而不怒。 當別人指著你鼻子罵的時候，是在替你受過。 信我者得永生。 我是一切的根源。 我乃自己。 如何知道不知道的東西？ 被告知。 是否能被告知，取決于你愿不愿意被告知。 三人行，必有我師焉。 一生二，二生三，三生萬物。 三，即指天地萬物。 你祝福一切，一切都祝福你； 你愛一切，一切都愛你。 辟谷第五天，功課是尋找心意與心靈的區別。

辟谷第六天

士有百折不撓之真心，方有萬變無窮之妙用。 醫有西醫、中醫、藏醫、苗醫、佛醫、道醫。各對不同的病癥。 有不適時，了解原因，選擇合適的方法即可。無需否定任何一種。 惡，亞、心。 喜悅時，不會惡心。 喜悅時，不會作惡。 定，是一種清明的狀態。 不一定要在靜坐，行住坐臥時皆能達到。 辟谷第六天，上午分享討論“心意與心靈”，課場猶如道場，同學們一起坐而論道，甚是精彩。 下午解答大家關于病癥調理的方向，詳盡講解復食的方法。為了讓大家達到辟谷及復食對身體的清理與調節，老師講解了一直持續到復食后一個月的注意事項，收獲頗豐。

辟谷第七天

同情，并非妥善。 如何使弱者變強？ 若強者請弱者幫助他，弱者即從內心轉變成為強者。 半天的課程，老師帶大家回顧了呼吸、發音練習，進而再次講解補充了進食后的注意事項，最后回答了大家的一些疑問，結束了這七天的旅程。然而老師對大家的服務，仍在繼續。 辟谷七天，是身心的大清理，更是訓練我們定靜和毅力的過程。

于我而言，這七天的辟谷，讓我的身體有了一次大清理，對準備孕育新的生命大有裨益；另外，讓我切身體會到我們與宇宙深切的關系，對生命的信任又深一層，這對后面懷孕生產以及養育孩子的過程，也有著極大的幫助，讓我能夠更輕松坦然地面對各種狀況。

（未完待續）