鼻炎的種類有很多種，而人們得了鼻炎之后都不知道哪些該吃哪些不該吃，導致癥狀越來越嚴重，食物方面對鼻炎影響比較大，吃對了食物對鼻炎有著緩解作用。那么得了鼻炎什么可以吃什么不可以吃呢？下面就讓參漮苓小編來給大家科普一下。

過敏性鼻炎

宜食：清淡、易消化、含有豐富營養的食物，如豬瘦肉、兔肉、羊肉、豬肝等；多吃新鮮蔬菜，如青菜、豆角、黃瓜、絲瓜等；多吃新鮮水果，如蘋果、雪梨、香蕉、哈密瓜等。

忌食：防止食用全部能導致過敏性鼻炎發生的食物，慎食魚蟹海鮮類食物。因魚蝦、蟹類食物簡單導致過敏反應，參漮苓通氣鼻噴專家提醒在患有過敏性疾病時應防止食用。同時若是過敏性鼻炎患者不確定可以去醫院進行檢測確定一下。

急性鼻炎

宜食：宜清熱解毒食物；含鋅的食物；富含維生素C的食物。可多喝熱水或喝姜糖水，以加速病毒的排泄及稀釋血液中毒素的濃度。

忌食：忌發性食物；辣刺激性食物；發熱性食物。

慢性鼻炎

宜食：清淡，易消化飲食和利水滲濕食物。參漮苓通氣鼻噴專家提示如芫荽、姜、蔥、韭、薺菜、苡仁、芡實、扁豆、赤豆、蓮子等。

忌食：發性食物；辛辣刺激性食物；油膩性食物。蔥、生姜、動物油、蝦蟹等都要少吃。

鼻竇炎

宜食：新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮；貝類和堅果，以攝取鋅；全谷類和豆類，以攝取維生素B；葵花子、種子油，以攝取維生素E。

忌食：少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。參漮苓通氣鼻噴專家發現如辣椒，生姜，炸油條，燒餅，餅干，快餐面等。同時海鮮及冰凍魚，魷魚，蝦米等咸海產品容易刺激透發炎癥，這類食品最好不要吃或少吃。

鼻息肉

宜食：多吃些水果及蔬菜、動物肝臟，雞蛋，牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，而胡蘿卜素進入人體后能轉變為維生素A，所以也可以多吃些。

忌食：辣椒、芥末等會刺激鼻粘膜，使分泌物增多而加重病情；參漮苓通氣鼻噴專家提醒避免過多的食用油膩、肥甘厚味以及炙烤等刺激性食物，避免對鼻黏膜造成刺激而加重鼻息肉；防止過多的食用生冷、魚蝦等腥葷之物，減少對鼻腔的刺激；不要吃過硬的食物，避免牽扯到傷口，引起疼痛、出血。

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鼻炎反反復復的發作除了是生活習慣的問題，還有就是飲食方面的問題，所以，參漮苓小編溫馨提示健康良好的飲食習慣對鼻炎的預防和痊愈有著很好的作用。