定計劃這件事，盡管只是偶爾穿插在人生中，不一定起作用的分叉路口，但是它還是貫穿了我們的一生，一個家庭主婦對于每天吃什么，也是需要先計劃一下的。

日常生活中的那些計劃，融入了生活，體會不到，只有那些打破以往的計劃，才是真正的計劃。比如計劃一次旅行，首先要考慮去哪里，跟誰去，什么時候出發，自由行還是跟團，都是需要計劃一下的事情。旅行還是件有錢有時間就能愉快搞定的小事，真正難以實現的計劃，是諸如考個高分，工作中謀個職位的計劃。

每年一到開學季，每個學生都會在心里埋下我要好好學習的計劃，定下每天要看的書，要做的題，然后從那天開始呢？這是個問題，必須配合天時地利人和，比如這天的天氣晴朗，正好坐在書桌前，也沒有人約，相當適合學習，但是突然發現書桌太雜亂，為了有個良好的學習環境，必須收拾一下，然后用為了更好完成學習的理由，開始了體力勞動，等把書桌收拾干凈的時候，瞬間覺得這么干凈的書桌應該保持一下，明天再好好學習吧。

工作中的人也是同樣的道理，當然，這群人訂下的計劃多數和工作無關，更多的是從其他方面提升自己的計劃，最典型的是，我要開始鍛煉了。為了鍛煉這個計劃，先糾結一下那家健身的比較劃算，相約著去辦健身卡，更加有錢一點和有要求一點的請個私教，美其名曰，有針對性的鍛煉。然后打開淘寶，購買運動時需要穿的，用的，從衣服、鞋到帕子，包一應俱全，把自己從牙齒武裝到腳趾，和專業健身人士之間就差人魚線和馬甲線的區別了。什么時候開始呢？這是個問題，特別是成年人的世界，等周一再去吧，再過一個周末，畢竟鍛煉是件需要堅持的事，周末一過，周一居然加班，周三朋友喊一塊吃飯，都那么久沒見的朋友了，然后一晃周五，干脆下周，看看快月底了，干脆下月開始吧，或者忙完手邊這些工作再開始吧。

不管什么事，只要是讓自己離開舒適區的事，都是一件和自己的惰性戰斗的事，這些都是我們知道對自己有益的事，所以我們才會列出計劃，想著完成，只是計劃總是滿滿滴在心里，在紙上，訂下個完美的計劃，最后再開始想著什么時間，畢竟計劃是美好的，但是計劃也會讓我們和舊有的生活方式告別，所以，為它的開始選一個時間，就是一件需要下大力氣的事情，就是和自己斗爭的過程，計劃這東西不是一蹴而就的，還需要漫長的過程，在這個過程中，我們說不定就真的和過去的一切告別了。

訂計劃時，應該采用倒排時間的方式，到什么時間完成，再認真思考完成這件事情需要多少時間，然后從后往前推時間。比如明知考試的時間，那么自己需要復習多久，倒排時間，這樣會逼著自己行動，特別是健身，什么時間想要達到什么樣的程度，倒排時間就行。

開始是一件需要勇氣的事情，愿你和你的計劃都能有開始。