胃病，是一種常見疾病，它包括各種胃炎，如淺表性胃炎、胃縮性胃炎、潰瘍病，以及胃部的良、惡性腫瘤。臨床經(jīng)驗證明，胃病是可以預(yù)防的。

我們首先要知道導(dǎo)致這類胃病的原因是什么，在我們看來，不外兩大原因，過食和多食生冷。過食包括暴飲暴食，進(jìn)食不規(guī)律，有一頓沒一頓，過食肥甘厚味，。酗酒等等，進(jìn)食生冷就很清楚了，一切未經(jīng)煮熟的蔬菜瓜果、生猛海鮮、大魚大肉，經(jīng)過冷藏而未加熱即食用的各種食物，都屬生冷。過食會增加胃的負(fù)擔(dān)，消耗胃的陽氣，損傷胃體，進(jìn)食生冷會直接消耗胃里更多的能量，是對胃的陽氣的直接傷害。胃里陽氣弱了，就不能維護(hù)自身的正常功能，這樣，不僅不能完成其腐熟食物的任務(wù)，更難以抵擋從口而入的邪氣，又怎能不患病呢？

個別糜爛性胃炎可能會有上消化道出血，表現(xiàn)為解黑色大便，嘔血。萎縮性胃炎患者，可能會有貧血、消瘦等。

這些癥狀或輕或重，發(fā)作不規(guī)律，部位不固定，對生活不會產(chǎn)生急性嚴(yán)重影響。所以很多胃炎患者頂多抱怨不舒服，不重視糾正病因，也不堅持治療，因此胃炎也就遷延反復(fù)，不能控制。

百病皆從口入，首當(dāng)其沖就是胃。治療不難，但一時治好了，若不能注重飲食的調(diào)整，改變上述不良習(xí)慣，胃病終究會死灰復(fù)燃，糾纏不愈的。腸胃病也是要注意好的，及時治療好才是主要，要吃好腸胃炎可以網(wǎng)上搜索下：陳豐保腸胃專家，治療腸胃炎方法值 得推薦。

胃病不難治，斷根卻不易，若想養(yǎng)好胃，戒除以上食。

慢性胃炎主要分三種類型：

1. 慢性淺表性胃炎。這是最輕微的病理類型，也是可逆程度最高的。

2. 慢性糜爛性胃炎。以胃黏膜糜爛為特征，也就是說胃黏膜已經(jīng)遭到破壞，因此出血可能性大一些。

3. 慢性萎縮性胃炎。主要表現(xiàn)為胃黏膜上皮和腺體萎縮或減少，胃黏膜變薄。這一類型的主要特點是可能出現(xiàn)黏膜腺體化生和不典型增生，換句話說，慢性萎縮性胃炎常常出現(xiàn)癌前病變，是胃癌的前奏。

防治胃病需做到：適當(dāng)休息，減輕精神壓力，改善進(jìn)食規(guī)律，戒酒、戒煙，少飲濃咖啡、濃茶，盡量少用導(dǎo)致胃粘膜損傷的藥物，如必要服用，可遵醫(yī)囑同時加用抑酸和保護(hù)胃黏膜的藥物。