長在深山，名聲在外；個頭不大，營養很高。紅心燦爛像太陽，散發溫暖的光芒。小小的果子，咬上一口，清香爽口，汁水甜蜜，仿佛第一次遇見喜歡的人，整顆心撲通撲通的，從嘴里甜到心里！它是何方神物？它就是集“果中之王”、“維C之王”“美容果”、“聰明果”、“貴族水果”、“仙果”之美名于一身的——紅心獼猴桃！
果中珍品，營養美味
“維C之王”。紅心獼猴桃富含維生素C，為155-420mg/100g，比柑橘高5-10倍，比檸檬高11-13倍，比蘋果高20-80倍，每天吃1-2個紅心獼猴桃就能滿足人體對維C和微量元素的需要。
營養成分豐富全面。紅心獼猴桃皮光無毛，果肉金黃、果心鮮紅美麗，口感酸甜清爽、香氣濃，具有甜瓜、草莓、柑橘的混合風味和香氣，鮮果中有人體必需的17種氨基酸和維C、B、E和鉀、鈣、鎂、磷等礦物質，特別是含鈣量為果中之首，果實中的鈣可直接被人體吸收，是中老年人良好的補鈣劑，營養價值屬果中之冠。
9大好處，因為吃了它
1. 癌癥發病率降低
紅心獼猴桃含有一種抗突變成分谷胱甘肽，有利于抑制誘發癌癥基因的突變。
2. 讓我們變年輕了
紅心獼猴桃富含的維生素C,可起到增白、淡斑、除暗瘡、排毒抗衰老的作用。
3. 讓我們變瘦了
紅心獼猴桃果實含糖量低，又是營養最豐富全面的水果之一。人們可從紅心獼猴桃單位熱量獲得最平衡的營養，從而達到減肥健美的效果。
4. 讓我們的口腔潰瘍好了
紅心獼猴桃果肉中含有豐富的維生素C和維生素B，對預防口腔潰瘍有天然的藥效作用。
5. 讓我們告別了便秘
紅心獼猴桃含有較多的膳食纖維和寡糖、蛋白質分解酵素，可快速清除體內堆積的有害代謝產物，防治、預防大便秘結和結腸癌及動脈硬化。
6. 讓我們抑郁的機會降低了
紅心獼猴桃果實含有肌醇，肌醇是細胞第二信使系統的一種前體，可有效預防抑郁癥。
7. 讓我們白內障出現的幾率減小了
紅心獼猴桃富含植物化學成分葉黃素，葉黃素可在人的視網膜上堆積，從而預防白內障。
8. 讓我們抵抗力更好了
紅心獼猴桃被認為是一種增強免疫輔助劑，主要是由于其含有大量的VC和抗氧化物質。
9. 讓我們更鎮靜了
紅心獼猴桃中含有相當高的5-羥色胺，即血管收縮劑，5-羥色胺對人體有鎮靜、消除緊張疲勞的作用。
注意事項
忌與牛奶同食。獼猴桃與牛奶同食不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。因為維生素C易與奶制品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃后，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。
獼猴桃性寒，不宜多食。脾胃虛寒者應慎食，腹瀉者、糖尿病患者不宜食用；獼猴桃有滑瀉之性，先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。
樂業紅心獼猴桃：大自然饋贈的綠色健康美味
l名稱：樂業紅心獼猴桃
l產地：廣西樂業
l口感：鮮嫩、酸甜
l特征：無毛，甜美紅心營養豐富
l食用：生食，鮮榨果汁水果沙拉
l海拔：云貴高原東南麓，高海拔、低緯度，高山種植
l降水：雨量充沛而全年分布相對均勻，水源清潔，無任何污染源
l無霜期：冬無嚴寒，夏無酷暑，氣候得天獨厚
l氣溫：晝夜溫差大，平均溫度16.3℃，非常適宜獼猴桃的生長發育
l土壤：PH值6.0－7.0之間，中性偏酸性，質地疏松，通透氣良好
樂業紅心獼猴桃：長壽之鄉的天然有機山貨
樂業獼猴桃栽培歷史悠久。據《樂業縣志》記載：“獼猴桃，原是樂業野生的一種水果，當地人稱‘馬奶果’，主要生長在同樂、甘田等鄉鎮的山谷中”；“明末清初，同樂鎮常仁村農民楊盛林移栽10多株馬奶果到自家房屋邊的菜園里進行人工種植”上個世紀八十年代，新西蘭獼猴桃開始出口到中國，在市場大量流通，通過與獼猴桃比較，當地人稱的‘馬奶果’其實就是市場上所說的獼猴桃。
樂業獼猴桃是樂業發展有機農業的主導產品，上市早，是市場上最受歡迎的水果之一。樂業獼猴桃從開發種植到現在，獲得自治區科研成果5個，市級科研成果2個。產品在中國東盟博覽會、全國農產品交易會、自治區名特優農產品交易會等各類展會上獲得金獎2個，一等獎2個。
大自然饋贈的綠色健康美味
l海拔：云貴高原東南麓，高海拔、低緯度，高山種植
l降水：雨量充沛而全年分布相對均勻，水源清潔，無任何污染源
l無霜期：冬無嚴寒，夏無酷暑，氣候得天獨厚
l氣溫：晝夜溫差大，平均溫度16.3℃，非常適宜獼猴桃的生長發育
l土壤：PH值6.0－7.0之間，中性偏酸性，質地疏松，通透氣良好
l名稱：樂業紅心獼猴桃
l產地：廣西樂業
l口感：鮮嫩、酸甜
l特征：無毛，甜美紅心營養豐富
l食用：生食，鮮榨果汁水果沙拉
“維C之王”。紅心獼猴桃富含維生素C，為155-420mg/100g，比柑橘高5-10倍，每天吃1-2個紅心獼猴桃就能滿足人體對維C和微量元素的需要。
營養成分豐富全面。紅心獼猴桃具有甜瓜、草莓、柑橘的混合風味和香氣，鮮果中有人體必需的17種氨基酸和維C、B、E和鉀、鈣、鎂、磷等礦物質，特別是含鈣量為果中之首，果實中的鈣可直接被人體吸收，是中老年人良好的補鈣劑，營養價值屬果中之冠。
簡單吃法：用刀切開后，用手剝去外皮，直接食用
勺子吃法：用刀切開后，用勺子挖出果肉，直接食用
切塊食用：像削蘋果一樣去皮，切塊食用
榨汁食用：削皮切塊，放到榨汁機中榨汁，即可飲用
長壽之鄉的天然有機山貨
樂業獼猴桃的品質特色與地理氣候特征、水土資源條件、生態環境等密不可分。只有在樂業這種特定的自然環境下，產出的獼猴桃才具有這樣獨特和優異的品質。
1.長壽樂業
樂業縣位于廣西西北部，地處云貴東南麓，這里有清新的空氣、純靜的山泉水、溫暖的陽光、富饒的土地，四季溫潤，水質優良，光照充足，冬無嚴寒，夏無酷暑，素有“天然氧吧”之美譽，是頤養天年的桂北福地。
2.綠色有機
2012年，廣西樂業縣獲得“全國有機農業示范基地”，是公認的獼猴桃最佳產區。這里立體性高差海拔，氣候得天獨厚，晝夜溫差大，水源清潔，無任何污染源，所生產的紅心獼猴桃，是名副其實的綠色保健安全食品，果實品質優良，營養美味。
3.國家地理標志產品
2016年11月，“樂業獼猴桃”獲國家地理標志產品保護。國家質檢總局發布公告（2016第112號），批準對“樂業獼猴桃”實施地理標志產品保護。每年8月下旬紅心獼猴桃開始上市，不到10月份所有產品便銷售完畢。
一個縣就有33位百歲老人，廣西樂業縣的長壽之道
有一個地方，這里四季溫潤，水質優良，光照充足，冬無嚴寒，夏無酷暑，素有“天然氧吧”之美譽，是頤養天年的桂北福地。在申報“世界鄉壽之鄉”的三項基本指標中，各項指標均超過了標準要求。其中，在全縣17.39萬人中，實足存活百歲及百歲以上老人有33位，占戶籍總人口比例達18.98/10萬，比10/10萬的標準高出8.98/10萬。全縣人口平均預期壽命為77.24歲，比76.8歲的標準高出0.44歲。
這個長壽之地就是——廣西樂業縣。
長壽樂業：樂山、樂水、樂生活
樂業縣位于廣西西北部，地處云貴東南麓，居住有壯、漢、瑤、苗、布依、彝、仫佬、仡佬、京、水、侗等11個民族，少數民族人口占52%。樂業縣與世界長壽之鄉巴馬同屬一個長壽帶上。樂業有“天然空調”之美譽，是旅游休閑、度假養生的好地方。
長壽之道
樂業縣存在高比例的長壽現象，究其原因，主要有以下幾方面的因素：
1.生態環境宜居舒適。
它包括清新的空氣、純靜的山泉水、溫暖的陽光、富饒的土地和特殊的地磁。
樂業縣屬亞熱帶濕潤氣候區，是廣西海拔最高的縣城。獨特的氣候條件、生態環境和植被資源優勢，為樂業空氣負氧離子的形成提供了有利的環境條件，而空氣負氧離子素有 “長壽素”或“空氣維生素”之稱。
另外，樂業縣屬于南方典型的喀斯特巖溶群地區，境內地下暗河及山泉水密布，而樂業縣內居民飲用水大都源自河水和山泉水，這里的山泉水是天然弱堿性，水PH值一般在7.0-8.6之間，富含豐富礦物質和微量元素，氧化還原電位低，極易進入人體細胞膜被人體吸收。
此外，樂業的陽光一年四季溫潤祥和，在山地高磁場的作用下，不僅日照時間平均達5小時，而且80%以上被譽為“生命之光”的4至14微米波長的遠紅外線能激活水和人體組織細胞，增強人體新陳代謝，改善微循環，提高人體免疫力。
研究發現，樂業土壤、谷物中的硒含量高于全國平均水平10倍以上，百歲老人血液中的硒含量高出正常人的3-6倍。
還有就是樂業人長壽與特殊的地磁密不可分。地球的一般地區地磁約在0.25高斯，而樂業的地磁高達0.56高斯，比一般地區高出一倍多。人們生活在適當的地磁場環境中，身體發育好，血清清潔且循環順暢，心腦血管發病率低，身體免疫力強。
2.自然資源豐富獨特、飲食食品生態有機。
樂業縣境內群山連綿，山、水、林、石、洞兼備，人文資源豐富多彩。全縣森林覆蓋率高，植物種類繁多，擁有豐富的農林產品資源。這里的人們代代相傳以粗糧為主食、“植物性為主，動物性為輔”的膳食結構，使老人們身體健康，頤養天年。
3.健康長壽有保障
樂業人家庭和美，生活幸福，尊老愛幼，尊老孝親的古樸民風醇厚。
▲ 同樂鎮拉鳳屯103歲的簡梅老人正在摘菜。
此外，樂業縣委、縣政府高度重視老年人工作，弘揚敬老愛老的傳統美德，建立健全縣、鄉、村三級養老服務網絡，確保老人“病有所醫、老有所養、住有所居”，為老年人健康長壽提供了有力保障。
4.為人寬容樂觀，心態平和，性格開朗，處事誠實正直，家庭和睦。
這些成為樂業人百年不老的一個共同 “養生秘訣”。
▲ 針線活對105歲的簡秀英老人來說并非難事。
聯合國老齡事業可持續發展峰會秘書處執行秘書長杜芳寧總結說：縱觀廣西樂業的百歲老人，他們的健康長壽有一些共同的特點：一是居所空氣清新，冷暖適中，得益于良好的生態環境。二是飲食習慣良好，清淡有機，少酒多茶，以素食為主，玉米、大豆、紅薯、食用菌、茶葉等各類時令蔬菜均是餐桌上常見的天然食品。三是生活有規律，注重活動，大都喜歡下地勞動，早睡早起，生活基本可以自理。
