2017 年? ? 9月12日
[拳頭]身修家和 美麗中國
種子踐行日記
地方:江蘇張家港
第 20天
服務眾生:誦讀《晨祈》、《六和敬》、《四無量心頌》、《心經》
回向導師,回向同修,回向家人,回向一切有情眾生,愿眾生離苦得樂,平安健康。
調伏身心:堅持練習站樁和休息術
管好語言:
沒有綺言
沒有惡口
沒有妄語
享受工作:積極工作,享受工作。
自他交換:換位思考,接納理解他人。在銀行接受理解工作人員的新規定,沒能幫我父親代辦業務,平靜的接納。
持續醒覺:做事一定要堅持,并不忘初心。堅持練字和站樁。
憶念空性:一切都是自己的想象,百合花空性的存在。
寂靜冥想:深呼吸,放松心情,冥想美好事物。
依止勝利:依止善知識,依止師父,依止團隊。
智慧感召:給朋友分享藝博,分享站樁帶給我們的驚喜。
化緣布施: 顏布施,笑布施,法布施
帶組天使:
義工踐行:
經典誦持:讀《晨祈》、《六和敬》、《四無量心頌》、《心經》
家庭功課:早上特意早起給自己做了份美味的營養早餐,并慢慢地品嘗帶給我不一樣的感覺。給媽媽送玉米和別人送的土雞蛋。
脫癮而出: 盡量少拿手機,多讀書學習。