昨天寫每日記錄的時候,猛地發現自己從13號到17號這幾天的閱讀量非常有限,其中有3天居然完全沒有閱讀新的書籍,我意識到我的閱讀習慣開始倦怠了。
這個不知不覺的閱讀倦怠是從13號開始的,我從那天開始寫OKR訓練營結業上的逐字稿,那天寫了很多,先是思維導圖列提綱,寫了很長的文字,后來又改來改去,精簡優化,我在上面投入了比較大的精力。之后基本上每天都要投入精力修改一下逐字稿。另外就是訓練營基本到了尾聲,我潛意識中之前相對緊繃的弦現在已經放松了。這些外在因素,都導致了我對閱讀新書籍的松懈。而最重要的內在因素,就是我15號沒有按照之前的訓練營要求,來設定具體的周計劃。當沒有一個計劃時,就沒有一個標準來要求和約束自己本周應該干嘛。沒有了標準,思想上就不會重視,一旦開始有一天沒有閱讀,就會進一步導致腐蝕思想,繼續不重視,變成腳踩西瓜皮,滑到哪就是哪。
大量的閱讀是一個非常重要的提升認知水平的輸入方法。應該說,訓練營第一周時,閱讀K叔推薦的《被討厭的勇氣》時,直接震撼了我,改變了我對人生的思想認知,讓我意識到現在的我是被之前的潛意識控制而影響的,將來的我可以由我自由選擇確定,人是有能力可以選擇改變的。后面聽樊登《終身成長》,讓我建立了每個人都是可以終身學習的成長型思維模式。而提升思想認知的層次是獲得幸福生活的一個基本要求,閱讀,是最有效的提升思想認知的方法。
閱讀對我的重要性無需再多言,我需要一個真正的閱讀計劃來踐行,需要設定新的閱讀OKR目標和關鍵任務,目標是100天完成33本書籍的閱讀,每天必須至少閱讀半小時,閱讀時間在日更之后,輸出之后剛好輸入,補充思維能量。
而我有一個壞毛病,就是喜歡收集資料,不斷的去收集想學習、感興趣的資料能給我的大腦帶來一種似乎已經學習過了的錯覺,分泌出興奮的多巴胺。我給自己規定,不先讀完這33本書,絕不收集新的學習資料。
這33本書的來源,就是從樊登讀書和訓練營群里小伙伴的推薦中選出,主題不限。