一、平常心不可少

　　人的一生中不可能總是一帆風順的，有成功，也有失敗；有開心，也有失落。如果我們把生活中的這些起起落落看得太重，那么生活對于我們來說永遠都不會坦然，永遠都沒有歡笑。人生應該有所追求，不要因為暫時得不到而阻礙了日常的生活幸福。所以，我們要時時刻刻擁有一顆平常心。

二、寬容是一種美德

　　俗話說得好：“宰相肚里能撐船，”“退一步海闊天空?！边@就是說人與人之間需要寬容。寬容是一種美德，它能使一個人得到尊重。寬容是一種良藥，它能救治一個人的靈魂。寬容就像一盞明燈，能在黑暗中放射出萬丈光芒，照亮每一個心靈。

三、別讓心靈太緊張

　　人的心靈是脆弱的，需要經常地激勵與撫慰。所以常常自我激勵，自我表揚，會使心靈無比快樂。學會給心靈松綁，別讓心靈太過緊張，那么就要給自己營造一個溫馨的港灣，常常走進去為自己忙碌疲憊的心靈做做按摩，使心靈的各個零件經常得到維護和保養(yǎng)。

四、別把挫折當失敗

　　人的一生當中，難免會遭受各種挫折和失敗。然而所不同的是，失敗者總是把挫折當成失敗，致使每次都深深的打擊了自己取勝的勇氣；成功者則是從不言敗，在一次又一次的挫折面前，總是對自己說：“我并沒有失敗，哪里有人一開始就會成功的?！币粋€暫時失利的人，如果繼續(xù)努力，打算贏回來，那么他今天的失利，就不是真正的失敗。相反的，如果他失去了再戰(zhàn)斗的勇氣，那便是真正的輸了。

五、改變內心世界

　　煩惱，是每個人或多或少都有的。能夠把這些煩惱通通解決掉的人，才是真正厲害的人。因為他們所依靠的便是自己強大的內心，從脆弱到強大，一點一點的積累。

六、快樂其實很簡單

　　有人說，快樂是春天的勃勃生機，夏天的綠樹成蔭，秋天的碩果累累，冬天的大雪紛飛。其實啊，快樂就在我們的身邊。一個會心的微笑，一次真誠的握手，一次傾心的交談?？傊?，只要我們擁有一雙善于發(fā)現快樂的眼睛，那么所到之處便是快樂。