4.28問題及解答

親愛的小伙伴們，又到每周五的提問時間了，請將要提的問題接龍，記得總共10條以內哦。

1，潛意識和種子之間的關聯，(一直困擾我的問題.愿給予我幫助)

2，想和媽媽好好說話卻總是做不到，很容易用她那獨特的諷刺語氣來和她說話。我應該怎樣做呢？

3，我想實現下個月護師考試通過的問題，如何去更好實現呢，該如何種下種子去實現。

4，我帶的學生上課紀律時好時差，學習了金剛智慧后，知道這發生的一切都來自于我以前的種子，可有時候還忍不住要向學生們發火。知道要忍住，不然就會火燒功德林。在學生們紀律差的當時該怎樣做呢？

5，記憶力不好，看過的書籍內容一會就忘了，別人叮囑我做的事情，有時候一轉身也會忘記，邏輯思維也很差，請問要種什么樣的種子能改善呢？

6，通過不斷的學習種子法則，知道有因有果，我想請問孩子（從小學四年級開始戴眼鏡350度，現在初一戴500度）視力近視，是什么種子造成的？

7，夏天到了，會有蚊子和蒼蠅，意識到會趕走它們，但到加工地，蚊子和蒼蠅特別特別多，不用滅蚊滅蠅的，食物會受污染，用又種下了不珍惜生命的種子，好糾結

8，人際交往中，總是特別在意別人的看法，特別容易緊張，是什么原因，要種下什么樣的種子

9，總覺得自己不好，不值得擁有財富和幸福，外在表現就是總是在要掙到錢的時候放棄，或者別人對自己好的時候不由自主的發生點小狀況搞得大家都不開心。

10，孩子很喜歡自己把FoF共享自行車打開來用，一方面有點危險，另一方面，他沒有付費便用，是貪小便宜，如何讓他改變這種狀態?

問題2和8 grace老師回答了問題，在喜馬拉雅格蕾斯小丸子里面可以收聽2017.5.4的回答

10，孩子很喜歡自己把FoF共享自行車打開來用，一方面有點危險，另一方面，他沒有付費便用，是貪小便宜，如何讓他改變這種狀態?

謝謝你的好問題！你能覺察到這一點給你點贊！說明你是個有責任感的家長！同時也感受到你的焦慮情緒！

孩子騎共享單車危險、貪小便宜，是你的壞種子開花結果，生活中你也有貪小便宜的做法，可能有個合理化理由沒覺察到，身教勝于言傳，孩子是父母的鏡子。不是孩子改變是你改變，他就變了。還有找個合適的時機和孩子交流一下，看看孩子貪小便宜的真實想法，引導

孩子做個誠信的人。

建議：

一、你拔出壞種子。

拔出壞種子四步驟：（詳細問度娘）

1、識別壞種子

2、理智的懺悔

3、明智的發愿

4、彌補行為

二、星巴克四步驟

第一步，我要什么？決定你要什么

第二步，去找到那個土壤

找到一個跟你有同樣目標的人，然后幫助他得到

你要什么，你要先給別人

第三步，幫助跟你有同樣目標的人

第四步，（給種子澆水）做咖啡冥想

這兩種方法都可以嘗試一下！

@Grace麻煩看看這樣回答可以嗎？歡迎小伙伴們也給我點建議！

@Grace老師補充解答：撬開共享單車不是貪小便宜，是偷竊，貪小便宜還是有少量付出的，撬開共享單車根本沒有付出其實就是盜竊。只不過是為了￥1而偷竊還是為了￥1000偷竊，金額不同罷了，這跟我們大人偷偷從單位拿文具回家自己用的性質是一樣的。但我們絕大多數人沒有意識到這就是偷竊，但壞種子導致了日后的財物損失，可能是丟了手機，可能是投資損失慘重。種子很小，果實很大...這位家長也覺得這只是貪小便宜就說明父母自己曾經有小額的“偷竊”行為，但沒有意識到只歸結為占小便宜，這樣言傳身教的方法就會影響孩子。所以家長可以跟孩子坦誠溝通，反思和承認自己也犯過這種錯誤，不責怪孩子，而是從自身出發，拔除過去的壞種子，孩子看到父母的改變，一定會改變。[擁抱][擁抱][擁抱]

6，通過不斷的學習種子法則，知道有因有果，我想請問孩子（從小學四年級開始戴眼鏡350度，現在初一戴500度）視力近視，是什么種子造成的？

學生近視多是因為他需要看太多他不喜歡不接受的課業，但迫于學校的制度，家長的施壓，不得不去閱覽許多的課本或大量的試卷習題等。當不得不去看這些內容而內心又有抵觸時，就會在身體上呈現一個結果:“或許我看不見就好了，就可以免于看許多看這些試卷習題的煩惱”。這個過程我們家長也要多留意孩子是否有這方面的煩惱，盡量幫助他疏通，另外不要一味的再給孩子添加更多的課外作業，化解內在成因再加上眼睛的康復治療就會終止視力持續下降或反復近視，跟許多心理學家的觀點是很一致的，很多時候因為我們的潛意識對未來很迷茫，所以才會造成看不清前方的視覺障礙（近視）。

問題2，想和媽媽好好說話卻總是做不到，很容易用她那獨特的諷刺語氣來和她說話。我應該怎樣做呢？

答: 理解你的心，想好好孝順媽媽，卻總是不知道怎樣和她相處。在學習心靈成長前，我和媽媽的關系也是這樣的狀況。

記事起，我就知道媽媽過得不容易。我爸身體不好脾氣又大，媽媽要強又不夠溫柔，他倆吵了一輩子。但和大多數傳統家庭一樣，他們還是湊合著過。而我也完全復制了媽媽對爸爸的不滿抱怨模式，在我的親密關系中。

3年前，我爸因病走了，而當時我的婚姻也遭突變。我對媽媽的感情很復雜。一方面想要珍惜好好孝順她，一方面又覺得父親的病郁郁而終媽媽也有責任。

最痛時，有幸開始學習種子法則，讓我看回自己。學會用空性去看人和事，一切源于我們過去的種子，造成對事情的看法。從改變自己做起，多多種下種子，拔除壞種子。

學著慢慢接納媽媽，理解她從小失去父親，缺乏安全感；理解她在我爸那里沒有得到依靠，在那物質極度匱乏日子拉扯大我們姐弟三人不容易。。。我一有機會就和媽媽講種子法則，和她分享我種下的好種子，去養老院啦，又去做義工啦，資助別人啦。。。看到我變得越來越開朗，慢慢地，媽媽也變豁達許多，心態好多了，也常常有意識幫助別人。她越來越樂觀開心，我們的關系也越來越好。

我還帶她去參加過依慧老師的課，她說，人不可能讓別人改變，只能改變自己。媽媽還對我說，你做的任何決定我都支持，我相信你！

就這樣，媽媽讓我驕傲，我也成了她的驕傲。

希望我的分享能幫到你一點。也祝福小伙伴們，都和父母有好的連接，得到生命中最有力的支持[擁抱][玫瑰]

8. 人際交往中，總是特別容易緊張，特別在意別人的看法, 是什么原因,要種下怎樣的種子。

謝謝你提出這樣的問題，我嘗試著回答一下。

這個問題也是以前一直困擾我的，現在仍然存在，但沒有以前那么嚴重了。

首先分析一下原因

我認為原因有兩個方面。

從心理學角度而言，一個人會覺得他人對自己有看法，往往是內心對自己的批判比較嚴重。

你可以嘗試一下，傾聽一下內心對自己說話的聲音，這個聲音，無論是對你的外貌，言語，行為，你現在的工作，你現在的家庭，都會發出不滿意的評判。

從第一個原因出發，我建議的解決方法，是與自己對話，在此推薦一本書，奧南朵老師的《對生命說是》，教會我們如何與自己的內心相處，如何與自己對話，如何愛自己。

現在分析第二個原因。

從種子法則出發。

你會感覺別人對自己有看法，往往是過去種下了評判別人的種子。這不僅僅是從言語上，更是從意識上。

比如你看到一個人，會不會下意識挑剔他。

平時你跟周圍的人對話時，是挑刺兒為主，還是接納，欣賞，贊美為主。

從這個原因出發，解決辦法就很簡單了。

首先，如果你下意識地挑剔評判他人，先懺悔，然后回歸內心問問自己，真的是這樣嗎？

多種下欣賞，接納，鼓勵，贊美他人的好種子。

多微笑，發自內心地欣賞他人，欣賞這個世界。

不久你的緊張在不知不覺間就會消失了，你會發現自己生活在一個有愛，包容的世界里。

運用之妙，存乎一念。

再次感謝你的問題，修行的路上我們一路共勉。

問題9，覺得自己不敢不配的不值得，希望得到別人好，但是當真的對自己好就有愧疚感

答：長大后的欲望和情緒、執念等，都和我們原生家庭有關。我和你有著同樣的問題，我是個典型付出型，自己對朋友全心全意付出支持覺得應該，受到對方一點回報感動、不好意思，深深的不配感。自卑，覺得自己不配，不值得，覺得所有人都比我值得，這讓我很痛苦。造成我這樣的，是我的原生家庭。所以這幾年我不斷的出去學習心靈成長課程，尤其學習種子法則后知道自己想要的給出去，就會得到自己想要的。在 幸福種子群 我不斷的鼓勵群里和我有同樣問題的伙伴，認可鼓勵群里伙伴的分享，讓他們有自信、存在感。每當自己做好一件事，不管大事小事，都在心里對自己肯定、表揚，告訴自己“你真是個有才的姑娘，所以你值得擁有這個世界一切美好的東西和所有人的愛！”每次這樣，我心里都有力量升起，滿滿的滿足感！對身邊不自信的朋友給予肯定和贊美，有時也會給客戶單位的清潔工打招呼，說他們辛苦了，讓他們有重要感等等支持別人的行為語言。我的配得感就是這樣提升的。以上行為加上咖啡冥想四步驟，效果會更好。在此我也想邀請你回憶自己的言行，是否有造成他人失去信心，受到打擊的行為和言語，尤其是自己的父母，伴侶，孩子，和對自己親近有幫助的人，也許你是無意的，但是給他人造成了傷害卻是事實，除了種下支持他人好種子，還要拔出以前壞種子，注意之后自己的言行盡量不給他人造成困擾。親身經歷分享給你，希望對你有幫助！