你的“病”為什么一直沒好?

我有一個小毛病,我很討厭它,甚至經常用這個毛病給自己找借口,正是因為它,我做不了自己想做的事兒,要是這個毛病好了,我就可以想干什么就干什么。

這個毛病就是我氣血兩虛,我曾經嘗試了各種方法,都沒有解決掉它,現在這個毛病已經不在了,我終于明白了它存在的意義,為什么說是小毛病,因為它并不能影響我的正常生活,但是會導致我很容易累,所以但凡我覺得自己應該干什么但是又不想干,想拖延的時候,就告訴自己,我氣血虛兩虛,累了,干不了了。

這毛病是怎么好的呢?我接觸了拍打過后,知道很多人問丁師問題,無論誰問他任何問題,他都能馬上根據當事人事實給出答案,我經常看他的問答,因為我也有很多問題想問。

看的多了我發現我已經沒有問題了,因為我想問的問題,別人都已經問過了,丁師每天在禪院回答來訪者的各種問題,人世間的那些問題該問的都已經被問完了。

丁師對于氣血兩虛的回答是:對生活沒有什么希望,沒有方向,而且氣血虛,容易累是一個念,不要有這個概念就行了,而且解決方法也很簡單,跺腳就可以,(大概是這個意思,原文有好幾個問題,我忘了)

剛開始覺得不大適合我,覺得我的氣血虛肯定跟問的人不同(不同的人問同一個問題,丁師可能會根據當事人情況給出不同的答案),但是我又特別相信丁師,所以我把這個放在心里,每次累的時候就告訴自己,是一個概念,休息幾分鐘就好了。

不知道過了多久,我就真的不容易累了,而且以前我勞累了都會肋骨痛,小丁老師答疑的時候說:肋骨痛不是累的,是勞動過后血液循環速度加快,不通的地方就痛,把痛的部位拍到不痛就可以了。

然后我就試了一下,先拍的右邊,每天寶寶午睡的時候我就拍,大概拍了10來天吧,發現累了之后右邊肋骨不痛了,只有左邊痛,然后又斷斷續續的拍左邊,發現兩邊都不痛了,而且累了之后休息一會馬上滿血復活,就想剛剛不曾勞累過一樣。

然后我氣血也不虛了,也不容易勞累了。跺腳我是斷斷續續的,跺一周停一周的,也沒太認真,而且我跺腳是因為我那段時間有腳氣,跺腳了就恢復,不跺腳又犯,所以是跺一周,停一周。

氣血不虛了之后,我也沒什么特別的感受,就是人不容易累了,也并沒有像之前想象的一樣,只要不累了,想干什么就干什么,所以這個毛病之所以存在,其實就是我需要以這個毛病為借口,緩解自己的內疚和自責(從父母那里繼承來的負面情緒能量),現在我不內疚了也不自責了,所以也沒必要給自己找借口了,自然這個小毛病就好了。

其實解決氣血虛有很多種方法,只要真的想解決,但是當我還需要它存在的時候,我就會因為各種客觀原因解決不了,直到我不再需要了,它自然也就沒有存在的必要了。

身上還有其他很多小毛病也是如此,知道了拍打這個方法,解決起來其實都很容易,但是為什么好多問題還在?為什么我知道了卻沒有去堅持把它們都拍好?

因為我覺得自己要拍的地方實在太多了,想一下子拍掉所有的問題,今天拍拍這里,明天拍拍那里,結果自然是整體都有好轉,但都沒有完全解決掉。(有一個急于求成的心態在里面),應該很多人跟我一樣,沒關系,知道就行,知道了,離真正的改變就不遠了!

我現在就是這么做的,先解決自己最在乎的兩個問題,每天都拍同一個部位,雖然拍的時候還是會不自覺的開始拍其他地方,但是會提醒自己,先解決最重要的兩個問題,目標細分,一個一個來!

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