儀式感是很神圣的東西。
情人節，戀人之間互贈玫瑰和巧克力，這是最常見的儀式感；
沒有去過納木錯就不算到過西藏，這是到西藏撇情操的儀式感；
喜歡一個人，一定要給他寫一封情書，鄭重地說出告白的話，這是勇敢去愛的儀式感；
默默地為一個人變成了更好更優秀的自己，默默記住了他所有的樣子，這是暗戀的儀式感；
每到過一個地方，一定要拍照片，一定要寫游記，這是旅行的儀式感；
……
世界上的很多東西都需要儀式感，正如奇葩說最新一期辯題：婚禮真的有必要嗎？
有必要，因為我們需要這種儀式感，這種象征愛情，象征永遠，象征甜蜜和美好的儀式感。
一場婚禮可以有很多種形式，你們可以在教堂，接受神圣的提問，讓婚姻附上一層神圣的儀式感；
你們也可以來一場傳統的中式婚禮，一拜天地，二拜高堂，完成一場傳統的，從父母的手中畢業的儀式感；
你們可以簡單地請親朋好友吃個飯，讓別人知道，你終于嫁出去了，完成讓人生告一階段的儀式感；
你們也可以旅行結婚，通過一個又一個的目的地，完成這場人生成人禮的儀式感。
我相信無論是誰，都會因為人生中的這些儀式感而感到幸福，而心存敬畏，而更懂珍惜。
胡漸彪說，婚禮就像是愛情的迪士尼。當你在迪士尼坐上旋轉木馬的那一刻，當你將米妮的耳朵戴在頭上的那一刻，當你和迪士尼朋友熱情擁抱的那一刻，你都會有一種自己變成公主的感覺。
走入婚禮的禮堂就像沉浸在迪士尼的夢幻里一樣，你知道自己婚禮結束一切就會回到現實，你會脫下婚紗，穿上便裝，投入生活中的柴米油鹽，投入工作的忙碌和奮斗，但你會永遠記得那份儀式感，就像當你走到人生終點的那一刻，你告訴自己，此生無悔，因為活過。
前一段時間，和朋友聊天，他特別認真地問我，如果你知道自己即將離開人世，會很難過嗎？會有遺憾嗎？會感覺有未完成的事嗎？
我告訴他，不會了。會比較安心。
因為每一天都過得充實，每個決定都不曾后悔。特別喜歡的人，終于表白啦，遠方的父母，每天都牽掛著。
最近又再看張德芬的書《重遇未知的自己：愛上生活中的不完美》，她說，永遠不要輕易地說自己愛一個人，因為從根本上說，你愛的是你自己。你愛上的人一定是來幫助你完成人生的某種功課的，如果你的功課完成了，你依然愛他，那么，這才是真愛。
我們愛一個人，會愛他帥氣的外表，淵博的學識，陽光的生活方式，不俗的談吐。親愛的，如果你愛他這些，那說明這些優點和特質你都擁有，只是被你壓抑了，而你的功課就是要在愛他的過程中，重新把自己的這些特質尋找回來。
如果有一天，你變得和他一樣好，再問問自己，你還愛他嗎？
如果愛，那是真愛。
最近去看了一部實驗型的話劇《呼吸》，劇中講述了繁忙都市中的一對情侶，因為要不要生小孩而展開了長達一生的爭執和討論。
他們憂慮有了小孩之后的煩惱，他們又期待有了小孩之后的新生活，在爭吵中他們看到了彼此的不完美，也在掙扎中看到了現實的壓力。家庭，懷孕，流產，出軌，復合，疾病，死亡……劇情飛速發展的節奏，人物歇斯底里的吶喊，讓觀眾還來不及思考，時間已經到了幾年之后。
爭吵一生，糾結一生，最后還不是歸于平淡？
劇中的男女主角，在懷疑、恐懼、害怕中亦步亦趨，直到年華逝去，回望流年，當女主角深情說出我愛你的時候，我知道她終于在這一刻活出了生命的真實。
這個世界就是這樣，當你還來不及做出思考，未來就以你擔心的圖景出現，變成了過去。
明知不可預測的未來會有很多煩惱，為什么不活在當下，活在呼吸之間？
一呼一吸，感受的是自己的身體，透出的是完整的人生。
張德芬說，我們的思想總是活在過去或未來，而我們的心，卻永遠活在現在。
活在當下，認真地感受當下每一分每一秒的儀式感，會比較幸福。
就像金城武和周冬雨主演的電影《喜歡你》，一個人滿心歡喜地給喜歡的人做飯，這是一種儀式感。當周冬雨發現金城武有另一個廚師之后，流著眼淚說：你怎么可以同時吃兩個人做的飯？當有人打破了儀式感，生活會失去平衡，會帶給我們痛苦或者失措。
今天看到一句特別好的話：愛一個人，一粥一飯只是形式，重要的是情感鏈接。
一粥一飯就是儀式，只有在這種重要的儀式之下，我們才可以獲得情感鏈接。在生活的一粥一飯之中，我們學會經常與自己的情感鏈接，學會如何向對方表達，學會共情對方的感受。正是這種儀式感，讓我們學會了去愛，去體諒，去感受。
有朋友告訴我，她喜歡異地戀，她認為異地是考驗愛情最好的方式。而相比于異地戀，我更渴望兩人可以朝夕相對，一粥一飯，柴米油鹽的儀式感。在這種儀式感中，我們學會了成長，感受到了生活、生命和愛情的真實，這種儀式感，讓我們知道，原來，我實實在在地愛過。
回家不論多晚，都會給你精心準備晚餐，早上五點多鐘把你叫醒，開車送你去地鐵上班。愛的不容易不是為你做了什么，而是堅持十年、二十年，為你做下去。真正的愛是體會他笑臉背后的艱辛，是品嘗一粥一菜中的溫情，是感受人生路上挫折面前攙扶你的不放棄的力量。走走他走過的路，才知一路的孤獨和堅守。
這些生活中的簡單相對，都是儀式感，正是因為有這樣的儀式感，才讓我們時常住進對方的心里，懂得如何去愛。
