昨天有幸參加了藤小曼老師的“如何用思維導圖做管理目標”的線上課程，短短一個小時，讓我從一個絲毫不知思維導圖是何物的小白，初步入門了解思維導圖，并有了一次有效的實操，跟隨了老師的步伐，我當晚就完成了2016年上半年的總結和下半年的規劃。

現在即將進入2016下半年了，你是否也想好好總結一下上半年、好好規劃下半年呢？我相信，思維導圖能快速有效幫到你哦。也因為我最近醉心于自己的規劃人生、挖掘潛能的階段，學習了這個思維導圖的方法之后，我的邏輯混亂的毛病似乎全都不見了，它能迅速激活我的思考能力、瞬間整理思維邏輯。所以今天我就將藤小曼老師的這一堂課程以我自己的理解和感悟寫下來分享給大家，以表示對藤小曼老師的感謝和支持！

一、

首先科普一下什么叫思維導圖。

思維導圖又叫心智圖，為了方便說話，也有叫它為“腦圖”。它是表達發射性思維的有效的圖形思維工具 ，它簡單卻又極其有效，是一種革命性的思維工具。思維導圖運用圖文并重的技巧，把各級主題的關系用相互隸屬與相關的層級圖表現出來，把主題關鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接。

思維導圖充分運用左右腦的機能，利用記憶、閱讀、思維的規律，協助人們在科學與藝術、邏輯與想象之間平衡發展，從而開啟人類大腦的無限潛能。思維導圖因此具有人類思維的強大功能。

二、

如何5分鐘畫出一幅思維導圖？

首先，你得準備好紙和筆。

畫思維導圖之前我們需要畫一個餅狀圖。之后利用餅狀圖來畫思維導圖。

第一步：在空白的紙張上畫出一個圓，八等分，形成八塊區域。每一個區域寫上你今天的一個目標。并且被每個目標打分，圓心為0，圓周為10，打分后根據分數多少填充區域顏色。比如說，我2016年下半年的規劃里包含了事業、家庭、旅行、健康……我就在寫在這個餅狀圖上邊上。

在這里，我建議大家寫年度規劃的時候參考以下這些方面：職業發展、財務狀況、個人健康、娛樂休閑、家庭親子、朋友與重要的人、個人成長、自我實現……

第二步：為每一個目標拆分出3個可行的小目標。至此，餅狀圖就畫完了。

第三步：將這個圓周轉化為彩虹思維導圖。

這里有必要解釋一下什么是“彩虹思維導圖”。如圖所示，根據彩虹顏色“赤橙黃綠青藍紫”順序要標示思維導圖的事項重要性。“赤”即紅色，代表的就是所有事件中最重要的最優先要完成的事件。根據顏色依次遞減事件的重要性。

如圖所示：

三、注意的要點

你發現了嗎？經過我簡單的說明，上面三個步驟下來，其實你已經在5分鐘之內完成了一幅完整的思維導圖了。是不是很簡單呢？就連完全沒接觸過思維導圖的小白也完全沒壓力哦。不過，要想畫出一幅優秀的思維導圖，你還需要注意以下要點，這些將有助于你的思維導圖更優秀哦。

1、思維導圖可以手繪，也可以使用工具，可以簡單明了，也可以圖文并茂。至于使用電腦或手機繪制思維導圖，則推薦大家使用這些工具：iMindMap（適用手機和ipad）、MindManager（電腦）。

2、思維導圖整體要色彩豐富，用不同的顏色區分出不同部分以及相對重要性。所以極力推薦大家參照“彩虹法”要畫圖，但要切記每個區域只能用一種顏色。

3、手繪時，要注意文字必須寫在線條之上，不要寫在節點上。

4、線條要蜿蜒，順滑延展到更遠。線條向外延伸、向外分叉，但不能斷開。

怎么樣，你學會了嗎？

當然，思維導圖在生活和工作的各個方面應用相當廣泛呢！學習、寫作、溝通、演講、管理、會議等，運用思維導圖帶來的學習能力和清晰的思維方式會改善人的諸多行為表現。

比如說：成倍提高你的學習速度，更快地學習新知識與復習整合舊知識。這就有點類似于學校老師上課時可以的結構圖，同理也是讓人快速理清框架，記住要點。

掌握了思維導圖、熟悉使用之后，你會形成系統的學習和思維的習慣，思考事情時你會更加善于向外發散延伸。你還能激發聯想與創意，將各種零散的智慧、資源等融會貫通成為一個系統。最后你將能夠達成眾多你想達成的目標，包括： 快速的記筆記，順利通過考試，輕松的表達溝通、演講、寫作、管理等。

俗話說：磨刀不誤砍柴工，有了思維導圖這把利刀，你還怕上山砍不到柴么？