為什么堅持鍛煉？不是為了現在，也不是為了沒有小肚腩，只不過是想30歲的時候，同齡人站在身旁的時候，你還可以像個高中生。其實所有的鍛煉——我更傾向于稱之為“訓練“——最為重要的是持續的組合，比如有氧和力量的針對運動，比如分類為塑形還是增肌，比如背肌還是小腿肌。也許，我們可以不用做到最好，就像不必懂得修車和耕田一樣，不用精通一項，也不用所謂的通才，而是嘗試著掌握這世間所盡的法，融會貫通。這固然是一條極其兇險的路，但同樣是一條極為瑰麗的路。

時間的復利，這個組合詞真美。當多數人連最基本的努力都達不到的時候，天賦其實是最無奈的借口。偷懶，將就，迷茫，躁動，或許是一切的因果。我想復利之所以迷人，在于理性地去控制住失控的衍生。或許總是說30年太遠，20年太長，10年還不在眼前，但早早明確，早早訓練，又何必在乎”徐徐圖之“？

在十歲到二十一歲的這段時間，我一直是認為試錯是正確而必不可少的。時至今日，方才悟了試錯只是前期，必須要從試錯走向后期。隨著試錯的法，去踐行無錯的術。如果每一樣都要試錯，時間和精力上是來不及的，試錯的目的不應該只是得到一項的成果，而應該是得到累積的法。因材施教，只是自己是何才，需要自己識才識己。

以自己為實驗，日期尚短，不足以經驗談。

望十年后得之。

晚安