《書都不會(huì)讀,你還想成功》作者[韓]二志成,鄭會(huì)一 廣西科學(xué)技術(shù)出版社出版,我是在百度閱讀讀的電子書。
在工作的過(guò)程中我遇到過(guò)很多期望讀書改變自己的人,可是他們并沒(méi)有成功。究其原因,其實(shí)就是不懂方法而已,當(dāng)我看到這本書的時(shí)候,我想他們需要的方法來(lái)了。
之所以要分享這本書和我的職業(yè)有關(guān),作為一個(gè)心理咨詢師,在助人自助的過(guò)程中,我非常清楚想真正改變一個(gè)人唯有改變他的觀念,觀念改變了,行為就會(huì)改變,行為改變了,人生就會(huì)改變。在這個(gè)過(guò)程中最重要的就是咨客擁有改變的欲望,并且愿意努力。咨詢師只不過(guò)是適當(dāng)?shù)募ぐl(fā)欲望并且?guī)椭业竭m合自己的方法而已。就像我會(huì)對(duì)我的咨客說(shuō),“整個(gè)過(guò)程中我沒(méi)有做什么,一切成功都愿意你自身。”
而這本書,主人公就是一個(gè)被現(xiàn)實(shí)環(huán)境逼迫的不得不改變的人,其實(shí)來(lái)心理咨詢的人何嘗不是被逼迫的走投無(wú)路,迫不得才想要改變的人呢?他們同樣都是在自己內(nèi)心深處深刻的感覺(jué)到我現(xiàn)在所處的環(huán)境讓我不舒服了,我需要改變,但是我不知道方法,書中的主人公通過(guò)讀書,找到了方法。我的咨客通過(guò)咨詢,找到了方法。而且這個(gè)方法往往不是我提供的,而是我們?cè)谙嗷サ奶接懼校煽妥约焊兄降摹?/p>
咨詢這么多年,我發(fā)現(xiàn)除了咨客擁有強(qiáng)烈的改變欲望,同時(shí)能讓咨詢效果更佳鞏固和快速的還在于他是否是一個(gè)愛(ài)學(xué)習(xí)的人,他是否愿意在咨詢作業(yè)之外去讀更多的書。
這是昨天我一朋友,確切的說(shuō)是以前我的咨客,給我推薦的一本書,我用了2個(gè)小時(shí)讀完,感覺(jué)頗受啟發(fā),現(xiàn)在分享給大家,這是一本通過(guò)一個(gè)面臨失業(yè),又被女朋友甩了,背負(fù)父親債務(wù),要供養(yǎng)母親和幼妹的悲催小人物,通過(guò)讀書逆襲的故事。簡(jiǎn)單的說(shuō),就是咱們現(xiàn)在比較流行的屌絲逆襲。
這個(gè)屌絲逆襲成功的工具是什么?就是讀書,書中詳細(xì)介紹了讀書的三個(gè)階段和每個(gè)階段所遇到問(wèn)題的解決方法。
主人公面臨現(xiàn)實(shí)生活的困難,工作不順,女友跑了,面對(duì)巨額的債務(wù),他想改變現(xiàn)狀,這是他讀書的一個(gè)契機(jī),雖然之前他的好朋友也經(jīng)常說(shuō)你要讀書,你要讀書,可是他根本沒(méi)當(dāng)回事。但當(dāng)他面對(duì)生活殘酷考驗(yàn)的時(shí)候,他不得不選擇讀書了。
和一個(gè)經(jīng)常不讀書,不愛(ài)讀書的人一樣,他不知道從哪里下手,所以朋友介紹了自己的讀書導(dǎo)師給他。通過(guò)跟導(dǎo)師交談,他明白了想通過(guò)讀書改變自己首先就是培養(yǎng)自己的讀書習(xí)慣。因此有了100天讀33本書的作業(yè)。這也是本書介紹的讀書的第一個(gè)階段。
100天讀33本書,聽(tīng)了什么感覺(jué)呢?3天讀一本,要上班,要做家務(wù),要養(yǎng)孩子,我讀的完嗎?我肯定不行,最近一個(gè)月,我才讀了9本書,關(guān)鍵里面還有6本是小說(shuō)。這就是我剛剛看到那個(gè)計(jì)劃之后的反應(yīng)。想必很多人和我也有同感,覺(jué)得這是個(gè)不能完成的任務(wù),剛開(kāi)始主人公也這么想的。如何才能做到100天讀33本書呢?書中給出了具體方法:
100天讀33本書的7個(gè)秘訣
1.?購(gòu)買能夠抓住你心的33本書,不論是書的封面、作家還是內(nèi)容。
2. 每天早晨和晚上睡覺(jué)前大聲地連說(shuō)三遍“我今天要讀書”這句話!
3-1.在日記本或筆記本上堅(jiān)持寫讀書日記。同時(shí)也簡(jiǎn)單地記錄一下書的名字及所讀的頁(yè)數(shù)等。
3-2.嚴(yán)格遵守早晨讀書1個(gè)小時(shí)。
4.?嚴(yán)格遵守晚上讀書1個(gè)小時(shí)。
5.?嚴(yán)格遵守上下班路上各讀書30分鐘。
6.?每天利用開(kāi)始工作前的時(shí)間和午餐時(shí)間讀5—10分鐘的名言錄。
7.?一定要做到平均1周讀2本書。
其實(shí)這個(gè)方法特別簡(jiǎn)單,我們先從自己喜歡的,感興趣的書入手,培養(yǎng)自己讀書的習(xí)慣,而當(dāng)一個(gè)習(xí)慣建立之后我們就可以進(jìn)行第二步了。
不過(guò)任何事情都不會(huì)一帆風(fēng)順,即便是讀自己喜歡的書,一個(gè)不愛(ài)讀書的人或者沒(méi)有讀書習(xí)慣的人因?yàn)樽畛醯臒崆橐膊贿^(guò)只能維持一個(gè)月罷了,當(dāng)一個(gè)月之后基本上都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)倦怠期。一邊是焦頭爛額的生活,一邊是絲毫看不到效果的讀書。畢竟讀書不會(huì)馬上讓你漲工資,也不會(huì)馬上解決你的困惑,更何況你讀的還是自己感興趣的,說(shuō)不定就是我看的小說(shuō)之類的呢,怎么會(huì)對(duì)工作有幫助呢?自然難免想要放棄了。
面對(duì)倦怠期我們要怎么辦呢?書里給了非常簡(jiǎn)單的三個(gè)方法:去見(jiàn)讀書導(dǎo)師,去見(jiàn)書友,去圖書館。我們每天微信晨讀就是很好的書友會(huì)哦,既可以見(jiàn)到張麗老師(哈哈,就是笨人了),又可以讀書,歡迎大家積極參加。
除此之外我們更應(yīng)該想想自己讀書的目的,重新找回自己的初衷。主人公當(dāng)初就想借由讀書改變自己的人生,而此時(shí)人生還未出現(xiàn)改變,他選擇了繼續(xù)努力。最終他完成了100天33本的任務(wù)。這個(gè)時(shí)候他順利的進(jìn)入了讀書的第二個(gè)階段。
讀書是為了改變?nèi)松庾x自己有興趣的肯定不行,我們要為實(shí)現(xiàn)自我改變而讀書,那么我們讀那些書呢?與自己專業(yè)相關(guān)的書。任務(wù)又來(lái)了,一年讀100本和自己業(yè)務(wù)相關(guān)的書。聽(tīng)到這里有沒(méi)有再出現(xiàn)到抽一口冷氣的感覺(jué)。100天讀33本,讀的是自己喜歡的,消遣的書,可是1年度100本專業(yè)書,那可都是大部頭,而且有些晦澀難懂,這個(gè)真的能完成嗎?而且這些書怎么選擇,怎么讀才會(huì)最有效呢?
爭(zhēng)當(dāng)領(lǐng)域第一名而制定的1年讀100本書的任務(wù)
1.?每個(gè)月買10本業(yè)務(wù)領(lǐng)域里的經(jīng)典讀物。
2.?一周讀兩本。
3.?在必須知曉的部分下邊畫橫線做標(biāo)記,在空白處寫下自己的想法。
4.?重要的內(nèi)容要抄錄或錄音,利用上下班時(shí)間,反復(fù)讀或聽(tīng),慢慢消化吸收成自己的東西。
5.?每個(gè)周末寫當(dāng)周所讀兩本書的評(píng)
通過(guò)第一階段讀書習(xí)慣的培養(yǎng),我們按照自己的習(xí)慣繼續(xù)讀,一般可以實(shí)現(xiàn),但是不可避免的這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)倦怠也非常正常了,這個(gè)時(shí)候如何面對(duì)倦怠呢?
1、去見(jiàn)那些能夠幫助你讀書的人。
2、去幫助剛剛開(kāi)始讀書的人。
3、讀一些成功戰(zhàn)勝考驗(yàn)的書(人物傳記)
4、在家里的每個(gè)地方都貼上有意義的語(yǔ)句
5、每天看你作為榜樣追捧的崇拜者的照片
6、給自己喜歡的作家發(fā)郵件
其實(shí)有一個(gè)最好的辦法他沒(méi)有寫在這個(gè)里面,而是通過(guò)敘述,涵蓋在了故事之中。那就是把通過(guò)讀書掌握到的知識(shí)教給別人,就像我現(xiàn)在這個(gè)樣子。我雖然暫時(shí)還無(wú)法給大家分享國(guó)學(xué)類的知識(shí),可是我在咱們國(guó)學(xué)群通過(guò)各位老師,前輩的早課,晚課,學(xué)到了不少好東西。也希望大家都來(lái)積極的分享哦。
雖然第二個(gè)階段執(zhí)行的非常困難,而人生的改變恰恰也在這個(gè)階段出現(xiàn)了。主人公的工作越來(lái)越順利,從被同事排擠,看不起,到成了同事們崇拜的對(duì)象,最后得到老總欽點(diǎn),給同事講課。他的人生在讀書的過(guò)程中逐漸的發(fā)生著變化。
其實(shí)因?yàn)樽x書而受益的又豈止是書中的主人公呢?胡哲敷評(píng)論:五百年來(lái),能把學(xué)問(wèn)在事業(yè)上表現(xiàn)出來(lái)的,只有兩人:一為明朝的王守仁,一則清朝的曾國(guó)藩。
王守仁太早,咱們就說(shuō)說(shuō)曾國(guó)藩把。晚清有名的大臣,死后益號(hào)文正,歷史上除了他也就是范仲淹了吧!這人行軍打仗都手不離書。
在這兒再給大家增加點(diǎn)自信,這么大一人物應(yīng)該很聰明吧。其實(shí)不然,據(jù)說(shuō)曾國(guó)藩小的時(shí)候比較笨,他學(xué)習(xí)起來(lái)非常吃力。一天晚上,他在家里讀書,有一篇文章他重復(fù)讀了很多遍,可就是背不下來(lái)。他就一遍一遍地讀,一遍一遍地背。夜已經(jīng)很深了,他仍然沒(méi)有背下來(lái)。這可急壞了一個(gè)人。原來(lái),他家來(lái)了一個(gè)賊人,就潛伏在他書房的屋榆下,想等他讀完書睡覺(jué)之后再進(jìn)屋偷點(diǎn)什么。可是賊人在屋外等啊等.就是不見(jiàn)曾國(guó)藩睡覺(jué)。賊人實(shí)在等不下去了,就十分生氣地跳進(jìn)屋子,對(duì)曾國(guó)藩說(shuō):“就你這么笨還讀什么書?我聽(tīng)?zhēng)妆榫蜁?huì)背了!”于是賊人將那篇文章從頭到尾地背誦了一遍,然后揚(yáng)長(zhǎng)而去。從此咱們多了一句罵人的話:“你怎么比賊還笨!”,就這么一個(gè)笨人,因?yàn)樽x書成就了一番偉業(yè),你還會(huì)要意思不讀書嗎?
我曾經(jīng)一個(gè)“朋友”初中畢業(yè)之后就飯店打工去了,后來(lái)遇人不淑,嚴(yán)重焦慮和抑郁,在我們咨詢過(guò)一段時(shí)間之后,她不但走出了離婚陰影,而且包括了成人專科,后來(lái)從專科,到研究生,一路開(kāi)掛,現(xiàn)在是一家連鎖酒店的經(jīng)理。
很多時(shí)候不是讀書改變不了人生,而是你沒(méi)有運(yùn)用正確的方法。
完成了第二個(gè)階段的讀書任務(wù),主人公的生活已經(jīng)改變,職務(wù)提升了,工資增長(zhǎng)了。可是想要改變?nèi)松€覺(jué)得缺了點(diǎn)什么。在和導(dǎo)師交流和思考過(guò)后他發(fā)現(xiàn),他真正要改變的是改變思維。我的某些咨客特別愛(ài)說(shuō)他要換個(gè)腦子,其實(shí)就是改變自己的觀念和思維。
要做到改變思維唯有讀書了!這個(gè)時(shí)候第三個(gè)階段的任務(wù)來(lái)了。到第三個(gè)階段的時(shí)候我們就要多讀那些和專業(yè)無(wú)關(guān)的書。一年365本書,100本當(dāng)代成功CEO的書,100本自我啟迪的書,165本培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能的書,包括偉大人物的傳記,自傳和評(píng)傳。當(dāng)然在書的后面他還給我們推薦了很多名人的書單和一些人通過(guò)完成1年讀365本書的改變。
可能分享到這里,很多人還是會(huì)覺(jué)得,唉我也想讀書啊,可我就是沒(méi)有時(shí)間,那么怎么辦呢?書里還給了我們一個(gè)有助于讀書的時(shí)間管理法:
1. 從上個(gè)月做過(guò)的重要事情當(dāng)中選印象最深的5件,寫在筆記本上
如果覺(jué)得太忙,沒(méi)有讀書時(shí)間,那么就把上個(gè)月所做的事情中印象最深的5件寫下來(lái)。若不能立刻想起來(lái),就說(shuō)明白忙活的概率比較高,以為是在努力做事其實(shí)是個(gè)錯(cuò)覺(jué),就該想想是不是漫無(wú)目標(biāo)地亂放箭了。如果目標(biāo)明確,知道自己該干什么,便可減少時(shí)間的浪費(fèi)。哪怕是30分鐘或是1個(gè)小時(shí)都應(yīng)該收集起來(lái)用于讀書。
2.?把要做的事無(wú)條件地寫下來(lái)
把要做的事寫進(jìn)記事本是最基本的做法。并不是不相信自己的記憶力,是因?yàn)槎嗫匆槐榫湍茉俅未_認(rèn)一下自己的目標(biāo)。沒(méi)有目標(biāo)就難以檢查具體事項(xiàng)的落實(shí)情況,也就不能利用好自己的時(shí)間。即便是再小的事也要先記下來(lái)。做完后在下面畫條線標(biāo)注上。知道接下來(lái)該做什么,事情的進(jìn)展速度就會(huì)驚人地快起來(lái),辦事所需時(shí)間縮短了,就可以用節(jié)省下來(lái)的時(shí)間讀書了。
3. 把未辦的事再重新寫一次
核對(duì)一下本子里要辦的事項(xiàng)中還有哪件沒(méi)辦,再將它寫下來(lái)。這樣做并非是機(jī)械性地重新謄寫一遍,而是要問(wèn)問(wèn)自己為什么沒(méi)有辦。重要的是要搞清推延的原因是什么。如果是自己一個(gè)人辦不了,可以采用變通的辦法,比如分開(kāi)去做,或者委托給合作伙伴。對(duì)于一時(shí)無(wú)法做到的事,不要一味地因顧忌什么而白白耗費(fèi)寶貴的時(shí)間,要找準(zhǔn)做不到的真正原因和解決的辦法。
4. 測(cè)算讀書速度限定讀完時(shí)間
不管是讀書還是處理業(yè)務(wù),在初始階段就要有測(cè)算時(shí)間的習(xí)慣。無(wú)論做完什么事情都要記住它所用的準(zhǔn)確時(shí)間。以后再做同樣的事能在更短的時(shí)間里完成或在相同的時(shí)間里辦更多的事。
開(kāi)始培養(yǎng)讀書習(xí)慣的時(shí)候,首先測(cè)算一下讀50頁(yè)書需用多少時(shí)間,并將結(jié)果記錄下來(lái)。先把開(kāi)始讀的頁(yè)碼和準(zhǔn)確時(shí)間記下來(lái),再把最后讀完的頁(yè)碼用同樣方法做個(gè)記錄。每次讀同等數(shù)量的書所用的時(shí)間就一目了然了。有了這樣的習(xí)慣,便可預(yù)先確定讀書所需的時(shí)間了。
5. 放松心情去讀書
開(kāi)始培養(yǎng)讀書習(xí)慣時(shí),為了達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)給自己施加壓力是必要的,不過(guò)一旦超過(guò)了限度還是應(yīng)該減減壓。將讀書目標(biāo)和期限確定后,集中精力讀完時(shí)就會(huì)有很大的成就感。
讀書是為了讓自己的人生更加幸福,因此不必太過(guò)于難為自己,以免健康受到損害。如果說(shuō)拼死拼活地讀就是快樂(lè),就那么讀吧。然而,僅以一種悲壯的心情去讀書,那是難以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的。
6.?確定優(yōu)先順序
在沒(méi)有養(yǎng)成讀書習(xí)慣的情況下總會(huì)把讀書的位置往后放。喜歡看電視的人讀完書再去看,喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人讀完書再去運(yùn)動(dòng)。即便再繁忙再?zèng)]時(shí)間,只要將讀書放在優(yōu)先位置就能更容易地養(yǎng)成讀書的習(xí)慣。要記住“重要事情的特性就是難”這句名言。由于它難所以人們往往會(huì)逃避,因此一定要把重要的事情和必做的事情放在優(yōu)先位置。
這本書大大致內(nèi)容基本上就介紹完了,但是有兩個(gè)細(xì)節(jié)我沒(méi)有納入進(jìn)來(lái),一個(gè)是如何做筆記,我覺(jué)得這方面大家可以看另外一本書《怎么讀一本書》。另一個(gè)細(xì)節(jié)是最后導(dǎo)師要求他用100天去采訪10名CEO,并不是我認(rèn)為這項(xiàng)活動(dòng)不重要,而是在現(xiàn)階段我還達(dá)不到這樣的程度,所以我只把對(duì)自己有用而且感觸頗深的方法分享給了大家。但是我們老祖宗不是說(shuō)過(guò)嗎,讀萬(wàn)卷書,不如行萬(wàn)里路,行萬(wàn)里路,不如名師之路。對(duì)那些CEO的采訪無(wú)疑是超級(jí)名師指路,如果有可能還是希望大家去嘗試一下。