----記艷陽心悅18期沙龍“與父母的關系（2）”
像上次一樣我又拿到一張白紙。同樣的主題，我再一次來到這里，對即將開始的探索沒有懷疑也沒有預期。但是我知道這張白紙上一定會出現一些什么，那是我想要了解的。
“用左手抽一張牌，代表你的家。”肖悅老師的聲音一如既往地溫和穩定。我抽到一張藍綠色調的OH卡，一個溫馨整潔的房間，有窗戶。“比想象中好多了”我心想。這就是我的原生家庭：溫馨、窄小、整潔、舒適。又抽了一張字卡放在這張卡的下面：夢想。“家是夢想出發的地方，但是我的家有點窄”。根據肖悅老師“用一句話表達你的家”的要求，我在卡右邊寫下這句話。不知道為什么，太陽穴很緊，想起了小時候爸爸緊皺的眉頭和嚴厲的眼神。
接著，我們在紙上畫自己。上次我畫了一個7歲的小女孩，今天一下筆就是一個齊耳短發、戴著耳環的24、5歲姑娘。看來是長大了。
“畫兩個圓圈代表你的父母。”代表我父母的兩個圓幾乎疊在了一起。“你想要的親密關系是沒有空間的嗎？”肖悅老師問。“不！我爸媽就是這樣的。”我立馬辯解。“你認為好的親密關系是哪樣的？”肖悅老師不放過我。我突然明白了，這是在透過對父母的關系描述解讀自己。“是的。”我妥協了，瞬間想起了自己的婚姻是怎么走過來的。
“今天你更想了解與誰的關系？”我們大部分人選擇了了解與母親的關系。代表我母親的是一個有著固執和憂郁眼神的年輕女人。和現實中母親的某些時刻十分相似。上次沙龍，代表我母親的是一個爽朗的人。其實，每個人都有兩面。這兩面都在影響著我們。后來我們又抽了代表父親的卡，分別在卡的邊上寫下父母的優點和缺點。
父母經常對你說的一句話是什么？小時候的原生家庭給你印象最深的一句話是什么？“努力，做得更好！”“干活！干活！”我們幾乎都寫下了這些負面的話語，他們像咒語一樣至今影響著我們的生活。我們重復或者延續著父母的生活。
父母對我們說過無數的話，有正面的也有負面的。原生家庭養育了我們，也曾傷害到我們。父母的人生有許多積極美好的，也有許多消極負面的。我們作為一個獨立的生命，經由父母來到這個世界。一些人無意識地復制了父母的生命模式，一些人卻開創了屬于自己的人生。今天，我已經長大，我看到這一切。可以主動選擇屬于自己的人生。我在心里告訴爸爸媽媽：感謝你們給了我生命，我忠實地追隨著你們，無意識地復制了你們的固執、被動等負面信息，也傳承了你們的善良、慈悲和樂觀堅強。今天，我要有所選擇，把那些給我負面影響的咒語打包，扎上蝴蝶結陳列起來。請給我你們生命中更加積極明亮的，我要創造屬于自己的人生。
“你希望在你的家里再增加一些什么？”這次沙龍的安排與上次有所不同，但是同樣好玩。我畫了好多東西哎！畫面滿滿的。在媽媽邊上畫了一扇窗戶，希望她放下執著，獲得更加輕松。“那是媽媽的事。”肖悅老師的聲音再一次響起。好吧！我無處可逃，再一次回到自己身上來。我才是那個該放下的人。今天就夠執著的，不放過已經過去的人和事。
“最后抽一張行動卡，看看，你可以為現狀做點什么。”原本是想讓我們說今天的收獲的，好多伙伴張嘴就是道理和想法。肖悅老師決定讓我們閉嘴，積極行動。Z抽到的卡，畫著一只手和一個仙人掌。她說：我還是應該直面和父母的關系，不要逃避。我抽到的是一只攤開的手和背對那只手的歡樂的卡通小孩。當下，有個聲音在心里說：放開他吧！同時，我感受到左手的失落，就是擔心放手后陶瓷杯子會摔碎的感覺（請允許我是個很敏感的人）。
是的，我最大的功課是放下和放手。放下過去，放過自己的過失，放開手讓孩子去成長，放下隱藏在潛意識深處的、難以覺察的咒語，去開創積極主動的、閃亮的生活。
探索與父母的關系，就是認識自己。這是一條起初迷茫，但是越來越喜悅的路。一位伙伴在上次沙龍中沒有解決的疑惑，這次沙龍中找到了答案；一位伙伴來之前身心疲憊，沙龍結束之時身心輕松。
我們在路上。
