每天寫五百字的目標是我去年年初為自己定下的計劃，回頭一看，當初的信誓旦旦不復存在，零星的文字祭奠著自己的懶惰，1月1日凌晨隨著鐘聲想起，我和所有人一樣，頗有儀式感地許下那些一拖再拖的愿望，好像一覺醒來以后自己就會脫胎換骨成為一個勤奮的小陀螺向著理想奮力前進。

這一年看了不少時間管理任務規劃的文章，在這里寫下自己實現愿望的規劃，與大家分享，讓那些計劃的種子至少看上去有了實現的可能。

1、一百天計劃——咬牙死磕一百天

這一百天只給自己設定一個習慣的養成，做人不能要的太多，我們大部分人的計劃是這樣的：每天健身一小時，每天讀書一小時，每天寫篇日記……這樣的計劃能堅持下來的人大概也無需自我管理技巧了；

一百天看上去很長，也是可以拆分成小單位的嘛，可以以二十天為一個周期，連續完成一個周期就給自己獎勵；習慣也要從小處、簡單處著手，比如每天健身一小時，你總會有忙的不可開交的時候，那就把習慣設定為每天俯臥撐三十個，全程大概也用不了十分鐘，但會帶給你滿滿的完成感。

2、設定計劃要預留出拖延和娛樂時間

很多人都有為自己做計劃的習慣，能百分之九十以上完成計劃的人有多少我不知道，但是我可以分享一個時間計劃方法，供我們一起學習：

在計劃時間表中先填寫必須完成的任務，比如開會、上課、學習（注意，這里的學習或工作是指高效率的），然后制定娛樂計劃，只要高效完成工作你就可以進入自己的娛樂時間，最后在剩下的計劃表的空格里填入其他需要完成的事情。

3、不要對自己要求太高

什么意思呢？比如我要求自己每天碼500字，這五百字可以隨心所欲暢所欲言不去凹詞，也可以把一個想法分成若干天去完成一個高質量的文章，只要寫了就算是完成任務了，而不必要求每天都是深度好文，每天都上熱門文章，畢竟，要養成的是習慣而非逼自己成為專欄作家。

4、用旁人的力量逼迫自己

我們大概都有跟自己打賭的經歷，我就經常這樣，臨考前告訴自己今天必須看完多少頁書記住多少道題才能睡覺，結果呢卻是日復一日的得過且過。

奇葩說選手、新東方著名培訓師艾力就靠微博網友的轉發造勢來逼迫自己減肥，比如發一條微博，如果自己在某個日期前沒有瘦到多少斤，就給每個轉發過的網友每人充200塊話費。借助他人的監督和對自己巨額的懲罰規則，想不奏效也難啊。

當然實施這個游戲要注意兩點，第一目標不能脫離實際，第二懲罰措施對你不能太簡單，比如王思聰就不能用每人充200塊話費這個事兒打賭。

5、像記賬一樣記錄時間

很多人記賬的目的就是為了清除自己花了哪些不該花的錢，時間記錄也是一樣，可以拖延可以放松可以荒廢，畢竟時間的本質是經歷而不是節約，但是記錄下自己如何度過時間更有助于我們更好地度過未來的時間，很多人說我記不住都干了什么啊，我們都有這種感覺：這一天啥都沒干就過去了，完全不知道自己干了啥。相反，你安排的井井有條高效度過的一天哪怕做了再多的事情，你都能記得住自己做了些什么。所以按照小時甚至30分鐘記錄自己的一天，也許更有助于計劃的完成哦。