激勵式內部語言的科學分析

title:激勵式內部語言的科學分析
date:20170911

過去,看到不少宗教中的自我暗示,成功學的各種實踐方法,傳銷的實踐,其中的道理和故事,都提到自我成就暗示(心理學家稱這種腦內的自言自語為 內部語言) 的強大效用。
甚至,《秘密》一書,整個就是講的心想事成。

只是對于理工出身的我,這些形式于我,就像是聽到宗教中的神秘現象描述一樣,敬而不全信。

不過,最新一期的環球科學中,心理學家采用最新的醫學影像技術,提出了有力的,人類可以感知的,可以復現的證據(我心里的所謂“科學”就是:明確某種現象的浮現條件,只要創造了符合的條件,那么隨后的現象和結果就能復現-也就是說可以預測。)。也同時介紹了心理學實驗的結果,證明正面自我暗示的效用!

激勵式內部語言-教導式內部語言-無內部語言
自言自語vs跟老師讀 的核磁共振圖.jpg

最后,再來看最近國足里皮帶給來的成績,
里皮:后6場比賽,3勝2平1負,國足拿11分
高洪波:前4場比賽,1平3負,國足積1分

雖然里皮帶領國足所取得的成績,是很多因素疊加的效果。我們不會簡單的說高教練在國足管理上就是不行。比如,最容易想到的,比如2000萬歐元請到的里皮團隊,對于球隊的控制力,手里的資源的獨立性,隊員安排時受到的多方影響程度等,和80萬左右年薪的高教練,就一定頗為不同。

但隊員作為復雜的存在,人,內心的動力是一個不可忽視的方面。需要思考里皮的方法的效用:自我和他人暗示(激勵式內部語言)。
比如:

里皮不斷向隊員灌輸“中國隊在亞洲絕對算得上強隊,我們不懼怕任何對手”。
球員武磊說:“里皮給中國隊帶來了強者風范,讓我們覺得自己并不比亞洲其他球隊差。”

高洪波在12強賽中一直在對球員們灌輸:“我們是亞洲最弱的球隊,我們每場比賽都是在學習,輸了正常,贏了是驚喜”!

總之,就像中醫,很多目前的科學水平很難分析透徹的問題還是有很多。如果把這些還未能搞明白的事情稱為“鬼神之事”,孔子的實用說法就蠻有指導意義。非專業人士,就不用深究,只求自我應用,先做好自己想做的事情,"未能事人,焉能事鬼" ,“敬鬼神而遠之”。

環球科學 9月 P80-83

心得1:樸素的心理社會學方面,即使沒有科學依據也要堅持學習和實踐。
不要過于懷疑。要多思考如何嘗試,以期發揮其方法的效用,而不是窮就其真假,適用范圍(這是專業心理學,社會學研究的課題)。


參考資料

12強賽10場比賽,可以劃分成為兩個階段:第一階段高洪波帶隊4場比賽,第二階段里皮執掌帥印打了6戰。
一切的一切在里皮到來之后,得到了改變。當然,里皮的成功具有不可復制性。接手國足帥印,中國足協完全放權,他把辦公地點放在廣州,擁有自己的教練團隊和球員選擇權。
前4場比賽,國足1平3負只積1分,后6場比賽,3勝2平1負,國足拿到11分。競技體育,積分是衡量成敗的惟一標準。里皮比高洪波拿到了更多的分數,這是最現實的改變。

里皮的改變還體現在國足的比賽內容、氣質層面。無論是上任時的北京,還是率隊征戰的昆明、長沙、武漢、德黑蘭、馬六甲、多哈,在這些地方,里皮

不斷向隊員灌輸“中國隊在亞洲絕對算得上強隊,我們不懼怕任何對手”。

球員武磊說:“里皮給中國隊帶來了強者風范,讓我們覺得自己并不比亞洲其他球隊差。”

里皮的打法、換人,始終堅持“以我為主”,想拿分就打433陣型,想要大比分贏球,就派上N名攻擊手。其實,從按照足球規律辦事角度,里皮的戰術沒有什么秘密,只是讓對手跟著我走,這是強隊應該有的姿態。

國足的收獲

12強賽,里皮率隊打出希望,不過中國足球從來不缺希望。對于中國足球來說,希望很重要,把里皮成功的經驗和理念進行總結,并形成長期堅持的機制更為重要。

里皮的執教合同簽到2019年亞洲杯結束。有人為此呼吁:中國足協應該考慮和里皮簽約到下一屆世界杯。從目前情況來看,69歲的里皮身體狀況良好,干到2022年沒有太大問題。不過,里皮團隊年薪高達2000萬歐元,這筆錢誰出、怎么給是個難題。即使“能用錢解決的問難題都不是難題”,但里皮只有一個,終究有離開中國足球那一天。
里皮離任之后,他打造的體系、留下的理念會成為中國足球的寶貴財富嗎?2002年世界杯,神奇米盧率隊史上首次出線,中國足球的夢想都照進了現實,然后呢?是長達15年的一地雞毛。
世界杯四年一次,希望之后依然是失望和絕望。中國足球水準低,青訓建設不完善確實是最根本原因,但屢屢拋出“技不如人”的論斷,反倒有了推卸責任與淆亂視聽之嫌。
多哈出局之后,里皮乘機返回意大利休假。臨行前,他告訴國足隊員:“我們還有明天,還要繼續更高的追求。我們的目標是著眼未來,2019年亞洲杯,希望我們成為比賽的主角。”
沒錯!著眼未來,把這次12強賽的寶貴財富留下來,既然找對了路就堅持走下去,無論誰當主帥,中國足球都有明天!

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