人最為珍貴的財(cái)富，莫過(guò)于時(shí)間。要如何在有限的時(shí)間里活出精彩，活出幸福呢？——答案就是把生活變得更簡(jiǎn)單一些。
有川真由美的《極簡(jiǎn)生活:簡(jiǎn)而美地活》這本書(shū)，詳細(xì)的闡述了極簡(jiǎn)生活該有的思想和方式。她說(shuō)，如果想過(guò)極簡(jiǎn)生活，就要學(xué)會(huì)處理好自己周?chē)奈锲贰⑷穗H關(guān)系、金錢(qián)、空間、時(shí)間與生活方式。將這些變得簡(jiǎn)單一些，才能讓自己過(guò)得更自由、更舒心，從而過(guò)上簡(jiǎn)而美的生活。
本書(shū)對(duì)我的三觀影響很大，我很喜歡，每個(gè)章節(jié)都有關(guān)于極簡(jiǎn)方式詳細(xì)介紹。生活中充斥著太多的人、物、事，這些常常把我們壓的喘不過(guò)氣來(lái)。在如今這個(gè)物質(zhì)泛濫的時(shí)代，有越來(lái)越多的人開(kāi)始倡導(dǎo)和踐行極簡(jiǎn)生活了。
韓雪作為氣質(zhì)女神，因?yàn)閰⒓雍吓_(tái)的《聲臨其境》和浙江衛(wèi)視的《女人有話說(shuō)》，其出色表現(xiàn)吸引了大量粉絲。因此她的生活也開(kāi)始受到了格外關(guān)注。
最近，在機(jī)場(chǎng)，韓雪因?yàn)橐患路﹥商欤痪W(wǎng)友吐槽。后來(lái)，又有網(wǎng)文說(shuō)，韓雪一部手機(jī)可以用很多年，壞了還自己修。很多網(wǎng)友認(rèn)為，一個(gè)大明星如此有錢(qián)，還這樣節(jié)儉表示不能接受。
后來(lái)在最新一期的《聲臨其境》中，韓雪的手腕上佩戴了一款價(jià)值80萬(wàn)的手表，外形優(yōu)雅獨(dú)特，又成功吸引了不少眼球。盡管被吐槽，她表示不在意。既能低調(diào)節(jié)儉，又能高調(diào)有態(tài)度。
韓雪的生活觀就是要追求高效率，她不愿意把時(shí)間和精力去放在沒(méi)有意義的人和事情上面。
在節(jié)目中，她表示，吃飯會(huì)去同樣的餐廳，坐同樣的位置，點(diǎn)同樣的菜，而且一天只吃?xún)刹汀ｍn雪的作息時(shí)間規(guī)定5分鐘內(nèi)上完妝。這個(gè)時(shí)間對(duì)于大多數(shù)女孩子來(lái)說(shuō)都是不可能完成的事情，更何況還是女明星呢。對(duì)于這些，她覺(jué)得沒(méi)必要浪費(fèi)時(shí)間。
節(jié)省出來(lái)的時(shí)間，她會(huì)去做自己喜歡的事。比如，在片場(chǎng)，不論在何時(shí)何地，只要還沒(méi)到她的戲份時(shí)，韓雪就會(huì)拿出自己隨身的筆記本，開(kāi)始學(xué)習(xí)英語(yǔ)！難怪在節(jié)目中，她的演技和英語(yǔ)口語(yǔ)如此讓人刮目相看。
由此看來(lái)，韓雪也算是一個(gè)極簡(jiǎn)主義者了。對(duì)于生活，她有自己的態(tài)度。高效率 、勤儉 、簡(jiǎn)單、高質(zhì)量 、低調(diào)就是她的范兒。
看完本書(shū)，關(guān)于極簡(jiǎn)生活，我想分享一下關(guān)于物品和時(shí)間的極簡(jiǎn)思想。我覺(jué)得要想過(guò)上極簡(jiǎn)生活，我們首先要學(xué)會(huì)與物品和諧相處，把時(shí)間用在刀刃上。
? ? ? ? ? ? 01.物品務(wù)需太多
“擁有物品”，其實(shí)是一件很消耗能量的事情。浪費(fèi)時(shí)間，占用空間，浪費(fèi)金錢(qián)，影響心情。
每一個(gè)人能使用的時(shí)間都是有限的。東西越少，就越容易高效使用寶貴的時(shí)間。其實(shí)，人生精彩與否，不在于“擁有多少物品”，而在于“擁有多少讓自己愉悅的時(shí)間”。
物品多了，就會(huì)在清理，尋找，處理上浪費(fèi)很多無(wú)意義的時(shí)間，而我們?cè)谧鲞@些的時(shí)候也會(huì)心生厭煩，變得焦躁，不快樂(lè)。
當(dāng)物品變少了，我們自然就多出時(shí)間來(lái)做其他的事情。比如看書(shū)，看電影，參加培訓(xùn)提升學(xué)習(xí)，聚會(huì)，旅游，享受美食等。而我們把時(shí)間用在這些興趣愛(ài)好上，對(duì)自己進(jìn)行投資時(shí)，我們的身心是輕松快樂(lè)的。
東西太多的空間會(huì)消耗人的能量。試想一下，如果工作了一天，下班回到家中，推開(kāi)門(mén)，面對(duì)滿屋亂七八糟的東西，一定會(huì)讓人覺(jué)得頭暈?zāi)垦＃硇母郏踔炼疾幌牖丶伊恕⒓抑卸嘤嗟臇|西處理掉，物品擺放整齊，清理出多余的空間擺放一些綠植花草，創(chuàng)造出舒適簡(jiǎn)潔的家居環(huán)境，才會(huì)讓人身心放松，產(chǎn)生愉悅感和幸福感。可以學(xué)會(huì)巧妙利用節(jié)省出來(lái)的空間，讓自己的生活變得更愜意。
“擁有很多東西”，就意味著“要花很多錢(qián)”，比如買(mǎi)大量的衣服。女生每天都會(huì)花很多時(shí)間，心思，去思考到底怎么穿才好看。通常買(mǎi)了一件上衣，還要考慮搭配的褲子，裙子，或者包，帽子，鞋子，顏色，場(chǎng)合。沒(méi)有合適的搭配，又要投入新一輪的買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)。有時(shí)候衣服買(mǎi)完了，還沒(méi)穿，又不喜歡了，后悔了，又很焦躁，然后又開(kāi)始買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)。其實(shí)買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)的背后，花的就是錢(qián)啊。
金錢(qián)是孕育出新價(jià)值的能量，但我們這輩子能花的錢(qián)是有限的。要是把錢(qián)浪費(fèi)在了多余的事物上，就沒(méi)錢(qián)買(mǎi)真正想要的東西，做真正想做的事了。其實(shí)，把錢(qián)花在有價(jià)值的東西上，不盲目攀比，不過(guò)分摳門(mén)就行了。
擁有的東西越多，人就會(huì)覺(jué)得越壓抑。沉積久了的東西會(huì)不斷釋放“信息”，比如快過(guò)期的食物、還沒(méi)來(lái)得及穿的衣服、積滿灰的擺設(shè)、要維護(hù)的家具……身邊的雜物，就跟我們身上的贅肉一樣。“贅肉”越少，心就越輕松。
為什么我不愛(ài)往家里堆東西呢？很簡(jiǎn)單。因?yàn)槲蚁爰芯Γ龊醚矍暗墓ぷ鳎k好我該辦的事。比如書(shū)桌上就不要放手機(jī)了。
要“活得精彩”，首先就要學(xué)會(huì)和“東西”打交道的3個(gè)技巧：
1.不添置
養(yǎng)成“少買(mǎi)東西”的習(xí)慣。方法就是:等需要了再買(mǎi)不提前買(mǎi)，存放著說(shuō)不定又用不上或者后悔；學(xué)會(huì)用現(xiàn)有的東西代替，開(kāi)動(dòng)腦筋，想想還有哪些東西可以利用；不拿免費(fèi)的東西，比如女生家里經(jīng)常會(huì)囤積一堆贈(zèng)品，基本到最后也沒(méi)用。
如果一定要買(mǎi)，在挑東西時(shí)，要選擇挑順手耐用的，自己喜歡的、能搭配現(xiàn)有物品的。找到最適合自己的“好東西”，是讓你活出自我、過(guò)上極簡(jiǎn)生活的第一步。
2.大膽扔
扔?xùn)|西”常會(huì)帶來(lái)一定的“痛感”。這種痛感的根源，就是對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂，比如“也許哪天會(huì)用到……”，或是對(duì)過(guò)往的執(zhí)著，比如“好容易買(mǎi)回來(lái)的……”
要享受“當(dāng)下”，就不能把太多的精力耗費(fèi)在屬于“過(guò)去”與“未來(lái)”的東西上。
我們無(wú)須為未來(lái)憂心忡忡。只要腳踏實(shí)地過(guò)好“現(xiàn)在”，“未來(lái)”就一定會(huì)以最佳的狀態(tài)呈現(xiàn)在你面前。到時(shí)候，再根據(jù)實(shí)際情況準(zhǔn)備合適的物品就行了。
果斷把現(xiàn)在不需要的、屬于過(guò)去的、屬于遙遠(yuǎn)未來(lái)的東西統(tǒng)統(tǒng)扔掉吧。我們只需要留下我們最需要的東西就好了。
3.巧收納
收納的目的是方便取用。明確每樣?xùn)|西的固定位置，定好每樣?xùn)|西的位置，用好了就放回原位。
做到一目了然把東西歸歸類(lèi)，把同一種類(lèi)型的東西放在同一個(gè)地方。
把使用頻率高的東西收在一起，放在順手的地方。
盡量少用收納工具，要是把亂七八糟的東西統(tǒng)統(tǒng)塞進(jìn)收納盒，就不知道里面到底裝了什么了。要是抽屜里裝滿了隔板，打掃起來(lái)反而麻煩。家里的收納容量最好固定不變，放不下了就把不需要的處理掉。
? ? ? ? ? 02.巧妙利用時(shí)間
整理手頭的物品，整理我們的生活，整理金錢(qián)與人際關(guān)系……一切的一切，都是為了把有限的人生時(shí)間用在刀口上。那么，書(shū)中就介紹了管理時(shí)間的三要訣。
1.杜絕浪費(fèi)時(shí)間。
舉個(gè)栗子，像八卦、壞話這種口耳相傳的信息，需要我們主動(dòng)去過(guò)濾。因?yàn)檫@類(lèi)負(fù)面信息不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，還會(huì)浪費(fèi)你的精力。不看、不說(shuō)、不聽(tīng)——我們必須用這樣的態(tài)度，嚴(yán)肅對(duì)待沒(méi)有意義的信息。
2.調(diào)整流程
時(shí)間的富翁知道“自己想做什么”，把生活整理得很簡(jiǎn)單，與時(shí)間和諧共處。而且他們會(huì)想方設(shè)法提升時(shí)間的質(zhì)量和效率。換言之，他們把時(shí)間變成了自己的好幫手。過(guò)得精彩的人，都很清楚“我應(yīng)該以什么為重”。而且還會(huì)絞盡腦汁，制定規(guī)則，進(jìn)一步提升這些事物的價(jià)值。
他們會(huì)把一天的時(shí)間分成早晨、上午、下午、回家后、睡前這幾個(gè)部分，提前制定好每一個(gè)部分的流程。這樣不僅能提高效率，保證按部就班執(zhí)行好每一個(gè)環(huán)節(jié)，也能讓我們內(nèi)心更有活力。要是每天都用不同的流程辦事，進(jìn)度就可能落后，萬(wàn)一有疏漏，那就更費(fèi)時(shí)間了。
此外，時(shí)間的富翁能在5分鐘內(nèi)解決的事情，就會(huì)立刻動(dòng)手做，絕不拖拉，他們的反應(yīng)速度非常快。
所以，我們要學(xué)會(huì)用“立刻動(dòng)手去做”的思想，解決想要做的事。比如，“想起了一個(gè)人，就立刻和他聯(lián)系（打電話、發(fā)短信、寄賀卡都可以）”，“碰到不懂的單詞就立刻查字典”，“看到亂糟糟的地方就立刻整理好”……
“想到后立刻實(shí)踐”——只要不斷重復(fù)這個(gè)過(guò)程，你就會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，自己在不知不覺(jué)中實(shí)現(xiàn)了一個(gè)巨大的目標(biāo)。
3.認(rèn)真做好每一件事
我們經(jīng)常會(huì)感慨，每天都很忙，一周下來(lái)，又感覺(jué)什么都沒(méi)做。有時(shí)候，我甚至?xí)行淖詥?wèn)：“我這么拼命到底是為了什么啊？”，“我努力了這些年，到底做成了什么？”
當(dāng)我們忙著應(yīng)付一個(gè)又一個(gè)任務(wù)時(shí)，其實(shí)，都沒(méi)有用心去做每一件事。所以，不知不覺(jué)中，時(shí)間無(wú)情地流逝，自我感覺(jué)很空虛，一年過(guò)到頭，也沒(méi)有什么獲得感和幸福感。
當(dāng)我們開(kāi)始認(rèn)真做好眼前的每一件事，比如在工作上，開(kāi)始重視質(zhì)量，而不是數(shù)量。全心全意，把每一份工作做到最好時(shí)，幸福感就會(huì)油然而生。
在生活方面，時(shí)不時(shí)做一些美味佳肴，犒勞自己；出門(mén)散散步，親密接觸大自然；和志趣相投的朋友聚聚；學(xué)自己感興趣的東西。學(xué)會(huì)用心享受當(dāng)下的生活，用心過(guò)好每一分每一秒，才能真真切切地體會(huì)“活著”的美好。
杜絕浪費(fèi)、調(diào)整流程，其實(shí)這些小心思，都是為了認(rèn)認(rèn)真真過(guò)好生活中的每一分每一秒。如果每天把日程安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，帶著急躁與焦慮去做事，生活絕對(duì)不會(huì)變得精彩紛呈。
試想，如果你只有幾個(gè)月可活，那你一定會(huì)去吃最美味的佳肴，去真正想去的地方，去見(jiàn)真正想見(jiàn)的人。所以珍惜時(shí)間，把握好生命的每分每秒，人生苦短，當(dāng)生活變簡(jiǎn)單了，我們才能把每一分每一秒都用在“真正想做的事”和“真正重要的事”上。
