沒有反思的人生不值得過！
學習?成長
開啟了《高能要事》共讀成長！邊讀書邊帶領(lǐng)群里的伙伴一起成長！
開始系統(tǒng)聽葉曼老師《道德經(jīng)》講解，已經(jīng)聽到24章，對《心經(jīng)》也產(chǎn)生了興趣。
開始學習畫畫，曾經(jīng)覺得特別遠的夢想，已經(jīng)在逐步實現(xiàn)！真開心！
閱讀：完成了蔣勛老師的《肉身的覺醒》的閱讀，并開啟我了解敦煌的開始，對我本月去莫高窟參觀有很大幫助！《高能要事》閱讀并踐行，開始一本新書《日日是好日》閱讀。
體驗?突破
參加千里走戈壁徒步，從有想法到看到機會，就去做，幾個月的時間，發(fā)現(xiàn)自己行動力越來越強！這次徒步從心到身都有很大收獲！
休閑?放松
國慶節(jié)看了兩場電影《我和我的祖國》、《中國機長》；休假一周去敦煌！
家庭?生活
陪讀生活。每天穿梭于城市，接女兒放學，早起給她做飯，送學校，這一段時間的陪讀，與女兒的溝通更加充分，也更了解青春期孩子的想法，更好幫助孩子解決一些青春期問題。女兒的一些想法和困惑，也引導我去了解青春期的話題。
工作?事業(yè)：
工作方面處理了一些棘手的問題，但新的問題仍在出現(xiàn)，自己能以一種比較平和的心態(tài)應對各種問題。
影響更多人走進易效能！
人際?社群：
與更有更多線下聚會，增加彼此的溝通，下一步可以通過讀書會，讓聚會更有品質(zhì)！
《高能要事》共讀群已經(jīng)有100多位伙伴進群一起讀書！
健康?身體：
除了參加108公里徒步，由于現(xiàn)在住的離家太遠，鍛煉很少。已經(jīng)重新調(diào)整，早起保證運動之前10分鐘。
下月計劃：
親子深度踐行打卡重新啟動
一次線下公開課
下一步：好習慣養(yǎng)成與提升
調(diào)整晚睡時間
每周一部電影
增加閱讀時間
保持運動
