剛到車站 看到了朋友圈一起學習的一位姐姐發的簡書 開始我佩服她 她只是每天堅持發她的行動取經 我讀著文字感覺一般 但是 2個月過去了 今天她的行動取經 震撼了我
我一直都在跟自己定目標 但是都是以失敗告終
堅持不下來 堅持不了的時候 都有一萬個理由給自己找借口
突然想起了 我跟張老師的3年之約
可是 很快一年都快過去了 我堅持了什么
昨天周末 我在家打掃衛生 我總是跟朋友說 以前我一個人在家的時候 我把家里打掃的特別干凈 躺在地上都沒有問題 但是現在好幾個禮拜才打掃一次 是什么驅使我這么懶惰吶
買了好多書 讀過的 沒有讀過的 都落滿了灰塵
擦著的時候 我的內心是痛的 但是最后我還是懶惰的
好久沒有整理衣服了 抽出一個小時把衣服整理一遍 瞬間 衣柜騰出了一大部分 是我的懶惰'促使我每天早上 都緊張的在選擇衣服
買了跑步機 就堅持了一個禮拜 之后 一直放在那里 '我都覺得對不起我的跑步機
減肥 鍛煉 天天掛在我的嘴邊 可是 都因為我的懶惰讓我把這些丟失了
所以 今天開始 可以開始好好利用自己的時間
為什么
好好讀書
不讓自己在是一個空殼，寫文案的時候不再抓耳撓腮
好好鍛煉
為自己在朋友中不是最胖的 可以隨心所欲的穿衣服
堅持早起
給自己定下一個生物鐘，晚上的時間 控制不了'但是我可以控制早起的時間 ，把自己的24小時分配好
6:00起床
6:00--6:30讀書
6:30--7:00洗漱
7:00--8:00走路上班（可聽書）
8:00--8:10早飯
8:10--8:20整理分配今天的工作內容
8:30--12:00交給工作
12:00--13:00午飯
13:00--13:30午睡
13:30--14:00讀書半小時
14:00--18:00交給工作
18:30--19:30瑜伽
19:30--20:30下班走路回家（聽書）
20:30--21:30洗漱
21:30--22:30看書
22:30睡覺
這個時間表 我掛在那里' 給自己以動力
把自己的周末也豐富起來
堅持 堅持 堅持
火車開動 也快聽完了一本書 《次第花開》
對自己慈悲一些 生活依然是感恩的
