《安頓一個(gè)人的時(shí)光》中有這樣一句話：
一個(gè)人生活，可以是平淡、乏味、停滯不前，也可以是一場(chǎng)充實(shí)、美妙、精彩紛呈的冒險(xiǎn)。
有時(shí)候，低質(zhì)量的社交，不如高質(zhì)量的獨(dú)處。
周?chē)?guó)平說(shuō)過(guò)一句話：“人生最好的境界是豐富的安靜”。
世界太過(guò)喧囂嘈雜，急于合群從眾的人往往容易迷失。
而一個(gè)人最好的狀態(tài)，無(wú)非是既能享受得了繁華，也能安頓一個(gè)人的時(shí)光。
01
朋友小安有個(gè)怪癖：喜歡一個(gè)人去電影院看電影。
我覺(jué)得很不解，在情侶扎堆、彌漫著爆米花香氣的電影院里，一個(gè)人去看電影，實(shí)在是需要勇氣。
有人在網(wǎng)上總結(jié)了孤獨(dú)的等級(jí)，一個(gè)人看電影排在第四。
小安卻樂(lè)在其中，從來(lái)沒(méi)有覺(jué)得這是一件孤獨(dú)的事情。
她說(shuō)，以前下班的時(shí)候，經(jīng)常和同事一起去看電影。
無(wú)奈，同事話特別多，喜歡邊看電影邊評(píng)價(jià)演員的演技，她每次都備受干擾。
后來(lái)，交了男朋友之后，和男友一起去看電影。
男友卻有個(gè)習(xí)慣：邊吃零食邊咂巴嘴。一場(chǎng)電影看下來(lái)，小安什么都沒(méi)記住，光記得男友咂巴嘴的聲音了。
而一個(gè)人看電影，可以隨時(shí)興起隨時(shí)出發(fā)，選片子也不需要照顧別人的感受。
看電影的過(guò)程，還能不受干擾地仔細(xì)品鑒每個(gè)細(xì)節(jié)。
《東方快車(chē)謀殺案》中有這樣一句話：“到了我們這個(gè)階段，已經(jīng)很清楚自己喜歡什么，討厭什么。喜歡就盡情享受，討厭就一點(diǎn)不做。”
有時(shí)候，獨(dú)處反倒是一種享受。
不知道你有沒(méi)有過(guò)這樣的感受：
酒局、K歌、聚會(huì)，夜深之后人群散去，心里只剩下無(wú)限的空虛和冷清。
處在一群人的狂歡中卻倍感寂寞，一個(gè)人獨(dú)處時(shí)反倒獲益良多。
以前喜歡一個(gè)人，現(xiàn)在喜歡一個(gè)人。
獨(dú)處，是一個(gè)成年人最好的奢侈品。
02
獨(dú)處，是一種能力
美國(guó)哲學(xué)家梭羅，曾經(jīng)遠(yuǎn)離塵囂、只身一人在瓦爾登湖畔隱居兩年。
兩年時(shí)間，梭羅自耕自食、自始至終都獨(dú)自一人。如果你不滿于現(xiàn)狀，想要改變，想賺錢(qián)那就拿起手機(jī)加上我扣扣微信:一部手機(jī)在家就可以創(chuàng)業(yè)，顛覆傳統(tǒng)生意，不用東奔西跑。轉(zhuǎn)發(fā)分享就秒結(jié)到賬? 歡迎咨詢 我的QQ 3112411801
為您詳細(xì)講解，我們系統(tǒng)的使命是 讓網(wǎng)民上網(wǎng)變的更有價(jià)值！
后來(lái)有人問(wèn)他：“你一個(gè)人住在那一定很孤獨(dú)，很想見(jiàn)人吧，特別是在風(fēng)雪天里。”
梭羅回答：
我們賴以生存的地球不也只是宇宙中的一葉小舟嗎？
我為什么會(huì)感到孤獨(dú)呢？我們的地球不是在銀河系中嗎？
我覺(jué)得經(jīng)常獨(dú)處使人身心健康。與人為伴，即使是與最優(yōu)秀的人相處也會(huì)使人厭倦。
我好獨(dú)處，至今我尚未找到一個(gè)伙伴能有獨(dú)處那樣令我感到親切。
當(dāng)我們來(lái)到異國(guó)他鄉(xiāng)，雖置身于滾滾人群中，卻常常比獨(dú)處家中更覺(jué)孤獨(dú)。
孤獨(dú)，不能以人與人的空間距離來(lái)度量。
學(xué)生時(shí)代的我，總是害怕獨(dú)處。
吃飯、逛街、泡圖書(shū)館，甚至連上廁所的時(shí)候都一定要拉著別人一起。
沒(méi)有人陪在身邊時(shí)，往往就會(huì)變得很喪。
害怕一個(gè)人走在路上時(shí)，被人投來(lái)異樣的目光，那意味著：你性格孤僻、人緣差、沒(méi)朋友。
所以很多時(shí)候，寧愿在人群中喪失自我，進(jìn)行一些無(wú)意義的活動(dòng)，也不愿獨(dú)處。
后來(lái)我才知道：
人們常常誤解了“獨(dú)處”與“孤獨(dú)”的界限，因此將獨(dú)處與孤立無(wú)援、寂寞無(wú)助的狀態(tài)混為一談。
與自己相處是一種能力，并不是所有的人都具備。
心理學(xué)家溫尼科特認(rèn)為：擁有獨(dú)處的能力，是一個(gè)人情感成熟的最重要標(biāo)志之一。
一個(gè)人想要找到好的生活狀態(tài)，并不依賴于他人的成全。
安頓好自己是一種能力，可以讓我們找回內(nèi)在的力量，全新?lián)肀睢?br>
一個(gè)人時(shí)，反而能安靜而豐盛。
03
獨(dú)處，是一個(gè)人最好的增值期
著名作家村上春樹(shù)很喜歡獨(dú)處。
他每天有一兩個(gè)小時(shí)跟誰(shuí)都不交談，獨(dú)自跑步也好，寫(xiě)文章也罷，都不感到無(wú)聊。
和與人一起做事相比，他更喜歡一個(gè)人默不作聲地讀書(shū)或全神貫注地聽(tīng)音樂(lè)。
只需一個(gè)人做的事情，他可以想出許多來(lái)。
他每天清晨五點(diǎn)起床、晚上十點(diǎn)之前就寢，過(guò)著簡(jiǎn)素又規(guī)律的生活。
一天之中，清晨的幾個(gè)小時(shí)是他身體機(jī)能最為活躍的時(shí)間，因此，他會(huì)在這段時(shí)間內(nèi)集中精力完成重要的工作。
隨后的時(shí)間，或是用于運(yùn)動(dòng)，或是處理雜物，打理那些不需要高度集中的工作。
日暮時(shí)分便優(yōu)哉游哉，或是讀書(shū)，或是聽(tīng)音樂(lè)，放松精神，盡量早點(diǎn)睡覺(jué)。
這種生活看似孤獨(dú)，他卻樂(lè)在其中，并高效率地寫(xiě)完了無(wú)數(shù)名作。
《安頓一個(gè)人的時(shí)光》中有這樣一句話：一個(gè)人生活，可以是平淡、乏味、停滯不前，也可以是一場(chǎng)充實(shí)、美妙、精彩紛呈的冒險(xiǎn)。
有時(shí)候，低質(zhì)量的社交，不如高質(zhì)量的獨(dú)處。
作家李尚龍說(shuō)過(guò)：寂寞是最好的增值期，不幸的是，那些獨(dú)處的時(shí)間，終究會(huì)隨著我們年齡增長(zhǎng)而減少。你開(kāi)始高朋滿座，你開(kāi)始酒局不斷，你開(kāi)始老婆孩子熱炕頭。
可惜的是，很多人并不知道獨(dú)處的價(jià)值，那些獨(dú)處的時(shí)光，才會(huì)讓你發(fā)光。
獨(dú)處時(shí)，你會(huì)更加篤定自己究竟想要什么。
人只會(huì)學(xué)會(huì)傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，才能活得愈加有深度。
利用獨(dú)處的時(shí)間為自己增值，才能把生活的點(diǎn)滴過(guò)成詩(shī)。
真正拉開(kāi)你與他人差距的，有時(shí)候恰恰就是獨(dú)處的時(shí)光。
04
獨(dú)處，是敢在愛(ài)里孤獨(dú)
娛樂(lè)圈中，我很喜歡劉若英。
張嘉佳曾這樣評(píng)價(jià)她：“我喜歡劉若英，不是她的某一個(gè)階段，而是整場(chǎng)花開(kāi)的過(guò)程。”
她就像一杯奶茶，有奶的芳香卻不像奶那么膩，有茶的清淡卻不像茶那么澀，所以可以喝一輩子不會(huì)膩味。
關(guān)于獨(dú)處，劉若英有自己的詮釋。
她說(shuō)，獨(dú)居是一種孤獨(dú)，但孤獨(dú)和寂寞是不一樣的。
孤獨(dú)是一種狀態(tài)，寂寞是一種負(fù)面情緒。
善于獨(dú)處的人，不大容易感到寂寞，自己會(huì)安排很多事情做，不會(huì)輕易被別人影響。
婚后的她寫(xiě)了一本書(shū)，叫《我敢在你懷里孤獨(dú)》。她寫(xiě)到自己的婚姻：
有時(shí)候拍戲時(shí)，我們經(jīng)常半個(gè)月不見(jiàn)面，沒(méi)必要天天黏在一起。
我們夫妻倆一起出門(mén)，去不同的電影院，看不同的電影。
兩人一起回家，進(jìn)家門(mén)后一個(gè)往左，一個(gè)往右，因?yàn)閮扇擞歇?dú)立的臥室和書(shū)房。
她說(shuō)，人的一生，不是在爭(zhēng)取自己的空間，就是在適應(yīng)別人的空間。
獨(dú)處是將自己無(wú)限放大，相處則是盡可能地縮小，去適應(yīng)別人空出來(lái)的位置。
而戀人間最好的狀態(tài)就是“窩在愛(ài)人懷里孤獨(dú)”。
我見(jiàn)過(guò)很多女生，習(xí)慣將自己的安全感都寄托在另一半身上，在愛(ài)里患得患失、失去自我。
但就像《千與千尋》中所說(shuō)：“人生就像一班列車(chē)，路途上會(huì)有很多站，很難有人可以自始至終陪著走完。”
敢于在愛(ài)里孤獨(dú)，是一種保持獨(dú)立的人格和心態(tài)，不在愛(ài)中迷失的生活方式。
周?chē)?guó)平說(shuō)過(guò)一句話：“人生最好的境界是豐富的安靜”。
世界太過(guò)喧囂嘈雜，急于合群從眾的人往往容易迷失。
而一個(gè)人最好的狀態(tài)，無(wú)非是既能享受得了繁華，也能安頓一個(gè)人的時(shí)光。
在這些時(shí)光里，愿我們終將與孤獨(dú)握手言和，重新?lián)碛袑?duì)抗未知的勇氣。
一個(gè)人的浮世清歡，一個(gè)人的細(xì)水長(zhǎng)流，也很好。
共勉。
