昨晚睡前，做了個心里測評，雖然還沒拿到測評報告，但其實能感覺到現在自己的問題自己有些嚴重了。睡前不由得雙手緊握，向神圣源頭造物主祈禱，希望祂能幫助我。

今早醒來，想到自己夢見去一家奢侈品店賣珍珠，因為認識熟人故未經培訓直接上崗，結果直接把人家一款很薄的藝術品給捏碎了，標價11500，還好不是特別貴，夢里這樣想到:我這大大咧咧馬馬虎虎的性格，真不適合做這么細致的工作。而且這個工作時間也太長了。還是撤了吧。

醒后忽然反應過來，這夢里的想法其實也是我現實中對自己的評價，我確實認為自己總是馬馬虎虎。

但是現在我明白，這只是一個觀念而已，并不是事實。只有當我堅信不疑地抱著這個觀念不放手的時候，才會真的呈現出這樣的事實。當我意識到這點，我愿意重新定義我自己。我并不總是一個馬虎潦草的人，我是一個認真仔細有耐心負責任的人。我可以把事情做的很好。

關于自我，是每個人都最關注最感興趣的，人們總是對自己抱持各種各樣的定義和觀念，當我們越來越意識到自己的定義，允許自己了知，觀念是可以改變的，自我是可以重新定義的，那么無論你的自我定義是如何負面，你都可以將其轉變為正面的定義。

你是誰，從來都只是你自己說了算，如果你一向自我感覺良好那可是萬事大吉，但如果，你也向我一樣，總是自我感覺糟糕，甚至影響自己的心理和生活，那你可要注意了，多多察覺自己是怎樣評價評判自己的，可以記錄下來，然后重新定義自己。再多多記錄這個新的自己。

祝福你，活成自己想要的樣子。