一、科學用聲：
氣息下沉、喉部輕松、不韁不擠、聲音貫通
字音青彈 如珠如流 氣隨情動 聲隨情走
老師總結：
情感是君王、氣息是統帥、聲音是士兵
氣息的練習根本大法（胸腹聯合呼吸法）
第一步：想象場景--聞花香
第二步：呼吸無聲、兩肩放松、胸部放松、氣息下沉、小腹微收
第三步：手放在腰兩側（兩肋）
重復上面的第二步的呼吸方法，感受兩手被撐開的過程
二、懶人練聲法
1、先科學用聲，呼吸三次
2、練習三個音
????? 中音--a：用這個音說話會讓人感到舒服，放松戒備
??????低音--u：發這個音可以按摩聲帶，緩解疲憊
????? 高音--i：練好這個音，再唱k第二天就不會啞嗓
3、效果：通過練習這三個音，可以幫助你再一個自如的范圍去駕馭中音、低音和高音
4、練習4個繞口令
八百標兵奔北坡????? 炮兵并排北邊跑?? 炮兵怕把標兵碰?? 標兵怕碰炮兵炮
調到敵島打特盜????? 特盜太叼投短刀????擋推頂打短刀掉? 踏盜得刀盜打倒
七加一、七減一????? 加完減完等于幾?? 七加一、七減一? 加完減完還是七
哥胯瓜筐過寬溝???? 趕快過溝看怪狗??? 光看怪狗瓜筐扣?? 瓜滾筐空哥乖狗
怎么樣發準一個音？ 叼住字頭、撐開字腹、收住字尾、音質飽滿? （唇部、齒部、舌頭、顎部）
雙唇觸碰（b、p、m）?? 再往里一點上齒與下唇觸碰?（f）???舌頭與上齒背（zi、ci、si）??? 舌尖與上牙齦觸碰（d、t、n、l）??????? 舌尖再往上（翹舌）（zhi\chi\shi）??? 舌面與上顎前部（硬腭）（j、q、x）? 舌根與軟腭（上顎后面）（g、k、h）
三、常練繞口令：
1、平翹舌音----出租車司機駛出租車送此住宿人找住宿證
2、前后鼻音----身生親母親，謹請您就寢。安寧娘身心，拳拳兒郎心
3、f和h------黑化肥揮發，發灰會花飛?；一蕮]發，發黑會飛花
4、n和l------牛郎年年念劉娘，劉娘連連念牛郎
4、j、q、x------七巷漆匠偷了西巷錫匠的錫，西巷錫匠拿了七巷漆匠的漆
