O、引子

用簡書持續寫周回顧26周了，需要重新調整書寫周回顧的思路，進一步澄清書寫周回顧的目的，意義，所能帶來的價值。
為此，對周回顧的書寫方式，回顧內容，價值理解做了調整和梳理:

• 針對周回顧的書寫方式，嘗試用語音進行書寫。

• 針對周回顧的書寫內容，嘗試用價值化定義來描述。

• 針對周回顧的書寫價值，嘗試從元規范的角度進行理解。

  本次輸出是對一直拖延改善回顧模板和內容行為的應對。

一、綜述

綜述是對這一周，在工作、素質、身體、家庭、社交各個領域，自身面對情境變化,處理應對方式調整，而做的綜合性的描述：

• 是否把重要資源投注在核心任務上；
• 是否能積極調整自己的狀態應對外界的變化；
• 是否保持了靈活彈性有效果。

27周是出差回來后，全面調整狀態的一周。在情緒、身體、家庭關系、工作任務積累和學習節奏方面，都需要做一個調整和適應，以確保自己逐步恢復到常規的狀態標準。

1. 工作：明確各任務的進度，把握現狀。通過檢視、詢問、溝通確保自己了解任務是否按照預期的目標要求在向前推進。實踐要事優先原則，重點關注于核心任務的推進和整個團隊系統的優化。

2. 素質：將斷掉的日計劃執行記錄，逐步恢復。明確日計劃記錄這種表層習慣的培養，是在為規劃思維、成果導向思維培養做刻意訓練。

3. 家庭：近期在家庭領域投入的時間一直較少。出差回來后，需要多陪伴家人。因此晚上、周末安排的學習時間，適當減少。轉換思路，與家人的溝通相處，也是學習成長，這里更注重情感而不是道理。

4. 身體：鍛煉頻次減少，飲食標準波動，對身體狀態的影響較大，需要逐步調整過來。繼續鞏固身體習慣的培養，其本質是健康，對生命的投資。

5. 社交：適當投入精力跟進3721的進展。借助俱樂部的小伙伴，為自己成長提供動力。這里，更多地踐行利他原則和同儕力量。

二、本周任務完成情況

通過對周度任務完成情況的統計和分析，有效防范風險，合理配置資源，高效推進任務，獲取滿意產出。這里培養的是:

• 風險防范意識;
• 資源配置能力;
• 任務規劃推進能力;
• 對投入產出比的有效度量;
• 持續優化周計劃系統。

2016027周任務完成情況

1.完成率，度量投入產出比的參考指標。
本周計劃內任務15個，計劃外任務5個，總計20個，完成10個 ，完成率50%

2.風險防范效果，任務量和時間彈性。
羅列影響計劃實施的因素。合理估算任務時間，保留彈性時間。

3.資源配置能力，核心任務完成率。
明確任務推進需要的資源：時間，精力，人脈，方法等。

4.任務規劃推進能力，對任務的規劃和分解實施。
對任務的合理分解以及統籌安排到合適的時間段內做推進。

5.投入產出比有效量，時間，成果，影響。
本周總體投入時間，獲取的成果滿意度，對成長，對他人，對環境的影響綜合評分。

任務達成原因分析：

• 核心任務R項目能夠達成是因為該項目進入收尾階段，任務量小，但是投入的資源充足、聚焦程度高。

• 閱讀類任務能夠達成是因為在出差返程路上，情境單一，干擾因素少，閱讀興趣高，投入資源多。
• 素質類任務中的目標管理，雖然由于情境變化，狀態波動導致稍有拖延，但是因為有流程，重復執行次數多，觸發器敏銳度足夠，加上方法具備，匹配上合適資源時，能較快完成。

任務未達成原因分析：

• 出差返程，情境變化大，狀態大幅度波動，未能提供可依據的標準文本，意識上想挑戰，但是方法和行為跟不上，導致產生較大阻力，任務無法達成。

• 一些習慣化的行為沒有明白真正的本質意義是什么，執行時興趣缺失，無新鮮感 。在狀態波動時，無法連續了，進一步影響心理和行為的失衡，導致連續拖延。

三、本周各領域明顯成果

書寫成果分層次：

• 做完。獲取到的僅僅是任務表層內容所描述的成果。
• 有成長助益價值。成果已經能幫助自己持續積累，不斷成長。
• 形成作品。應當獲取標準，規范，流程，復盤文件，邏輯文章等成果，有較大的利他價值。是高效成長狀態的呈現。

1.工作領域：

• R項目可研報告申報完成、環評達標證明一份。
• 多倉均剝棉速度匹配合理性建議。
• 庫爾勒設備問題檢視清單一份。

2.素質領域：

• 周計劃表一份，周回顧博文一篇。
• 日計劃系統v2.0
• 周計劃系統v2.0。
• 海比特活動心得一份。
• 《用系統來工作》梳理腦圖一份

3.生活領域：

• 陪家人周末看電影一次。
• 游覽天池心得體會一份

4.身體領域：

• keep HIIT 拉伸鍛煉2 次。
• 小米手環記錄作息鍛煉成果。

5.社交領域：

• 參加海比特結營會。
• 3721-23/26期進展關注。

四、時間開銷情況分析

• 時間開銷記錄，是用來分析時間資源投向是否合理參考依據。

• 合理分類，明確自己在重點領域投入資源是否足夠，重點領域多投入，非重點領域少投入，達到平衡。
• 利用時間記錄，分析自己對時間的感知能力，提升對任務估計時的準確性。

27周時間開銷記錄

通過時間開銷記錄可以看出在各個領域的時間資源分配情況：

• 生活、成長、工作的比例受出差返程影響，變化很大。
• 興趣時間24小時，主要是返程后的過度放松，大部分時間用來閱讀小說、瀏覽電影了。
• 在素質提升方面，以閱讀、社會化學習、系統梳理為主要投入方向，平均為5.5小時/天，投入相對較多，產出偏少。
• 身體鍛煉方面，結合旅游時的步行鍛煉和keep鍛煉，投入的時間基本保持不變。
• 家庭方面，陪伴、交流溝通的時間過少。需增加投入。

五、周計劃系統評估

這是系統運行效能的一個評估指標。
通過評估，對系統運行機制進行維護優化，確保其高效運行，為輸出成果提供保障。
它是持續改善，不斷精進的思維的體現。

本周狀態：情境多重變化，缺少適應標準，計劃執行不靈活。

完成率評分：5
效能評分：4
成果評分：6
計劃合理性評分：4.5
綜合評分：4.9

反饋和應對： 針對不同情境，確定不同的計劃執行標準。特別是在旅途上，旅途抵達前后，這幾個點必須要考慮多種因素，建立標準，并文本化。

六、下一步的行動

這是周回顧的關鍵，應當是綜合分析周計劃系統實施一周后的結果，對其運行機制進行的持續改善指令。包括停止做，開始做，持續做。

1. R項目工作歸檔整理。

2. 用系統的方法論梳理月目標管理系統
3. 任務項目化活動組織流程梳理準備。
4. 三七二一17期暢聊內容梳理。
5. PMbook閱讀完第二章。
6. 輸入消化，及時輸出表層習慣培養。
7. 海月JSB125改進運行情況跟進。
8. 建立出差計劃制定標準