從上幼兒園開始,考試陪伴了我的整個學習生涯,包括以后的職場生涯。在我印象中,中學時代面臨大型考試時,我的狀態焦慮又焦慮。考前完全不能做到輕松復習,以平常心對待考試。
上了大學,面臨的是學期期末考試,我一直屬于臨時抱佛腳的那類人,雖然我平時看起來學習認真,刻苦,每日至少去趟圖書館,自習室。說實話,那真得是裝出來的,低效率學習,沒有半點毛用。現在想起來真佩服自己tm裝了四年!
上了研究生,我果斷拋棄“假動作”,不想學專業會大聲說出來,廣而告之(僅限于在文章中發泄)。有考試,但我因為臨時抱佛腳的行為行之有效,所以一直保持著,直到現在突然沒了課程,也沒了考試。一個人游蕩啊游蕩,無時無刻在尋找目標。心理學考試是我內心扎根已深的種子,通過一個朋友我了解了考試渠道。遂,在她優先通過考試后,我即刻報名。抱著必過的心態,我開始復習,可惜沒有我想像中美好,另一方面也許是因為我對考試已經疲乏,不再那么緊張,焦慮。雖然最后的結果有可能錯過,但我會安慰自己還有下次機會,沒事的。
那么,現象發生了。我們面臨的期末,中高考只有一次機會(期末有補考,但風險太高,所以一般人不會冒險),因而會非常認真審慎對待。若沒有通過考試,付出的代價就是再來一年,包括時間精力以及精神的摧殘。因為輸不起,所以我們要全力以赴。而面臨職業資格考試或者四六級英語,計算機等級考試等等,我們便會放松警惕,安慰自己畢竟一年至少兩次考試,而且不限年齡,不限時空。何況在校的話有四年時間備考,畢業了有些證書依然可以繼續考。拉長時間維度后,我們發現未來考試的機會機會多的是,錯過一次又何妨?這樣就出現在此類型的考試中有不來參加考試的考生。例如我曾有過一次(一般人我不告訴他是什么考試,說出來也挺丟人的)。有些小遺憾,關鍵原因是我沒勇氣去參加考試,裸考的我膽怯了!成本大概有200多元的考試費用就這么飛走了,再次給國家做出貢獻。我不是臨陣脫逃的人,以后堅決不會這么做了!
如何改善現狀?
英語是我的硬傷,考過n次,始終沒能通過該死的六級。在跟別人聊天時,我從來不會說是因為我沒努力,才導致沒過(如果想裸考通過,是不是在打臉,no face!)。我總會給自己找臺階下,我沒考好,根深蒂固是因為高中英語基礎不好,再往前推就是我沒有遇見一位好老師。顯而易見外歸因,總把原因托付給客觀世界,這樣我的心理會無比平衡,我理直氣壯的模樣真逗!
多次考試磨滅了我的斗志,其實我從來沒有狠心給自己定目標。六級完敗,敗給了自己,也敗給了時間。考試充其量只是重在參與,至于結果,隨他去吧!
No!!上述的心態完全不正確,什么叫認真對待?如果不用心,時間給你的是年復一年的老樣子,就如同我的大學生活,溫水煮青蛙,我差點淹死,燙死。寫著寫著,我突然感知到注意力的重要性,它代表學習的高效,工作的雷厲風行,做事的完美程度,以及人的變化。認真就要把注意力放在有成長的事情上,用心學習,用心發現,用心愛生活!沒人愛你,那么學會自己愛自己!
未來我還會繼續考試,我選擇成長!